День 2. плюс 100гр. проснулась сегодня какая то отёкшая. сижу с патчами под глазами, потом маска для лица и вперёд на работу. вчера ничего солёного не ела и воды не пила

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Senata 17.08.22

ДЕНЬ 2. ПЛЮС 100ГР. ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ КАКАЯ ТО ОТЁКШАЯ. СИЖУ С ПАТЧАМИ ПОД ГЛАЗАМИ, ПОТОМ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА И ВПЕРЁД НА РАБОТУ. ВЧЕРА НИЧЕГО СОЛЁНОГО НЕ ЕЛА И ВОДЫ НЕ ПИЛА

описание

День 2. Плюс 100гр. Проснулась сегодня какая то отёкшая. Сижу с патчами под глазами, потом маска для лица и вперёд на работу. вчера ничего солёного не ела и воды не пила вечером, единственное может салат из огурцов и помидоров немного пересолила, прям чувствовалось это, но не до такой степени, что отекшая сегодня встала) Впереди хороший день, лето же!

рацион

правильное питание- 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.40 кг.

рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 30.6 кг
вода: 38.66 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.

-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин

сожгла: 1092 ккал., сожгла за счет жиров: 480 ккал. (52 гр.)

процедуры

-: уход за собой 30 мин. маска для лица 30 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18

статистика

просмотры: +16
голоса: +5

начало

«« »»

svetlanкa

17.08.22 10:15

Хороших отвесов тебе!!!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

svetlanкa

17.08.22 10:15

Ну пересолила салат, бывает

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

svetlanкa

17.08.22 10:15

Привет, Натульчик!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1230 -19	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+5 +5
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Шмидт +3481 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+1
Шмидт +3481 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+1
Д@ШуткА +2607 -19	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+1
Аленька26 +4495 -1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+15 +6
Маво4ка +481 -19	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Аленька26 +4495 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Эйва Шекер +2686 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+8 +3
Классика +4038 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1
Д@ШуткА +2607 -19	возможна повышеная эмоциональность»	+1
Аленька26 +4495 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Эйва Шекер +2686 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+1 +5
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+33 +9
I am +2588 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+1
Аленька26 +4495 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Аленька26 +4495 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+15 +5
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Аленька26 +4495 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+9 +6
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+21 +12
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+3 +5

Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+4 +8
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+9 +3
Классика +4038 +3	на 24-е сыну назначили операцию»	+1
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+42 +20
Совушка ДВ +3888 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+5 +8
BuketSireni +105 -22	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +4495 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+15 +11
ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+7 +5
Д@ШуткА +2607 -19	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1
OLIVOCHKA))) +1316 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+6 +11
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+4 +8
Аленька26 +4495 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+24 +14
Аленька26 +4495 -1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+11 +6
Классика +4038 +3	спала сегодня мало»	+4 +5
Аленька26 +4495 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Аленька26 +4495 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Тили +569 -19	19 апреля, пятница. (5:1)»	+10 +5
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Шмидт +3481 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+1 +5
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+11 +13
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+5 +8
Шмидт +3481 -1	любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».»	+2
I am +2588 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? »	11
	уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. »	24
	тут проходит формат фото png? »	2
	можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? »	5
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что »	23

	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? »	14
	идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? »	26
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду »	7
	вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать »	36
	пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, »	6
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	4
	что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. »	12
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. »	8
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла »	9

	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! »	326
	очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! »	5
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но »	16
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан »	46
	как вам оформление ленты? »	29
	сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в »	7
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	как вам? хорошие фото? »	38
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	19
	знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется »	10
	вам нравятся такие ремни? »	8
	почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём »	102
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением »	23
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали »	30
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. »	2
	что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются »	16
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? »	11
	вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. »	20
	фото, как из журнала! »	26
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	32
	сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! »	49
	я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! »	26
	может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало »	6
	мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится »	6
	у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. »	31
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса »	34
	какое фото органичнее смотрится в ленте? »	4
	волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки »	3
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно »	15
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	как сумочка? нравится? хорошая? »	21
	танцевальный батл! за кого голосуете? »	36
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16
	антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что »	19
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова »	27
	как вам такое платье? »	16
	как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»