вход
худеем вместе
хочу вес»
Senata писал(а): Привет, Светик! Пораньше спать ложись, не нарушай режим дня Теперь до вечера, никакой кофе не взбодрит, а если и поможет, то не надолго. |
| вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3516 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Сегодня мне всё лень прям. Зверское желание развернуться домой и залезть под одеяло. Недоспала как-то, эх. Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
Привет, Светик! Пораньше спать ложись, не нарушай режим дня) Теперь до вечера, никакой кофе не взбодрит, а если и поможет, то не надолго.
вес 87.5 кг 80 
90
входSvetlanкa
+3516  -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
 +25 +17   |
| katya_zlaya_ | за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась» |
+3 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+13+16 |
ЯРыба@
+1069  +75
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+17 |
Шмидт
+3012 +3
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Д@ШуткА
+2314 -20
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Eve-Lina
+1019 -29
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+20+15 |
| Миссис Дарси
+2351 -20
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
Mirlona
+286 +1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
Истина
+241 +75
|
ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт» |
+2 |
| I am
+2249 -20
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Тили
+486 -1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
Совушка ДВ
+3356 -20
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+9+14 |
| Совушка ДВ
+3356 -20
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+14 |
| Шмидт
+3012 +3
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Д@ШуткА
+2314 -20
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+9+17 |
Sparkl star
+105 -20
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 |
| I am
+2249 -20
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+32+17 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+25+24 |
| SSS112
+988 -20
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| I am
+2249 -20
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2314 -20
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Шмидт
+3012 +3
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+2413 -20
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| новая_я_)
+842 +85
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Шмидт
+3012 +3
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| юка1986 | 16.04.2024» |
|
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+15+18 |
| liliya26
+951 +85
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+3356 -20
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+14+15 |
| KissЮлик
+3146 -29
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Классика
+3558 -1
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
Хотюшка
+333 +85
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Миссис Дарси
+2351 -20
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| BuketSireni
+46 +1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Eve-Lina
+1019 -29
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+2413 -20
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3356 -20
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+25+15 |
| Совушка ДВ
+3356 -20
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+13+15 |
| Классика
+3558 -1
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| ЯНА без
+911 +1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+16+15 |
| Лисёночек 68
+996 +85
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+15+15 |
 |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
какое у вас мнение о художнике? » | 4 |
|
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 |
|
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 |
|
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 |
|
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 |
|
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 |
|
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 |
|
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 |
|
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 |
|
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 |
|
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 |
|
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 |
|
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 |
|
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 |
|
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 |
|
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 |
|
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 |
|
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 |
|
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 |
|
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 |
|
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 |
|
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 |
|
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 |
|
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 |
|
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 |
|
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 |
|
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
|
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 |
|
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 |
|
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 |
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- все диеты»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |