вход
худеем вместе
хочу вес»
Senata писал(а): Привет, Светик! Пораньше спать ложись, не нарушай режим дня Теперь до вечера, никакой кофе не взбодрит, а если и поможет, то не надолго. |
| вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Сегодня мне всё лень прям. Зверское желание развернуться домой и залезть под одеяло. Недоспала как-то, эх. Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
Привет, Светик! Пораньше спать ложись, не нарушай режим дня) Теперь до вечера, никакой кофе не взбодрит, а если и поможет, то не надолго.
вес 87.5 кг 80 
90
входI am
+3263  -12
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
 +2 +2   |
Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
Mmdms
+1623  +1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
Глаша64
+377 -12
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
Хотюшка
+499 -13
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Классика
+4995 -13
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4510 -13
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Шмидт
+4510 -13
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Д@ШуткА
+3130 -12
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+4548 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| SSS112
+1542 -12
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Маво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Шмидт
+4510 -13
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Винга
+294 -12
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| I am
+3263 -12
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Классика
+4995 -13
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| OченьBезучая
+533 -1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| ЯРыба@
+1559 -12
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Шмидт
+4510 -13
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Классика
+4995 -13
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Mmdms
+1623 +1
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
 |
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- гороскоп на 2020 год: лев
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- все диеты»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |