Нашагала сегодня по офису 6 тысяч шагов, можно сказать что и не присаживалась сегодня. машина моя до завтра в ремонте, домой буду идти ещё тысячи три натопаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 16.08.22

НАШАГАЛА СЕГОДНЯ ПО ОФИСУ 6 ТЫСЯЧ ШАГОВ, МОЖНО СКАЗАТЬ ЧТО И НЕ ПРИСАЖИВАЛАСЬ СЕГОДНЯ. МАШИНА МОЯ ДО ЗАВТРА В РЕМОНТЕ, ДОМОЙ БУДУ ИДТИ ЕЩЁ ТЫСЯЧИ ТРИ НАТОПАЮ.

описание

Нашагала сегодня по офису 6 тысяч шагов, можно сказать что и не присаживалась сегодня. Машина моя до завтра в ремонте, домой буду идти ещё тысячи три натопаю.

рацион

салат из свежих помидоров- 120.00 гр

разгрузочный день

спорт

вес: 94.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.3 кг
вода: 37.33 кг

хочу вес»

грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.

-: работа в офисе - 355 мин

сожгла: 361 ккал.

процедуры

-: педикюр 55 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

статистика

просмотры: +5
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

sss112
16.08.22 22:37

Удачных похуделок

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

sss112
16.08.22 22:36

Прилично шагов в целом получится

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

sss112
16.08.22 22:36

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5133 -1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Эйва Шекер +3417	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Eve-Lina +1343 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Шмидт +4681	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Шмидт +4681	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5411 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Eve-Lina +1343 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Svetlanкa +5411 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Классика +5133 -1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Стройная +1531 -1	23.04.2024»	+1
Соня 89 +1406 +1	23.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5800	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Шмидт +4681	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
KissЮлик +4721	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Шмидт +4681	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
KissЮлик +4721	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
I am +3318	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Миссис Дарси +3211 -1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Olgadobro +358	2.04.2024»	+3 +7
Svetlanкa +5411 -1	привет всем!»	+23 +12
KissЮлик +4721	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Классика +5133 -1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Svetlanкa +5411 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14

Эйва Шекер +3417	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Эйва Шекер +3417	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Аленька26 +5800	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5411 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Совушка ДВ +5210 +1	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Mirlona +386 +1	2.04.2024»	+5 +3
Соня 89 +1406 +1	23.04.2024»	+1 +1
Шмидт +4681	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Svetlanкa +5411 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Mmdms +1676	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Глаша64 +387 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Шмидт +4681	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
KissЮлик +4721	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Д@ШуткА +3258 +1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Эйва Шекер +3417	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Классика +5133 -1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4681	как перец чили влияет»	+16 +9
Шмидт +4681	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Svetlanкa +5411 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
KissЮлик +4721	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Эйва Шекер +3417	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Соня 89 +1406 +1	23.04.2024»	+1 +3
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Соня 89 +1406 +1	23.04.2024»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	леонардо дикаприо траволта »	9
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24

	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	кто красивее? »	17
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	это узкая улыбка? »	29
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27

	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! »	12
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	битва красоток! кто красивее? »	8
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	какая внешность больше нравится? »	11
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	чья внешность нравится больше? »	33
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	какой мальчик больше понравился? »	27
	какая фамилия самая красивая? »	14
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	пикничок на океане! »	27
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»