Собрала чуть-чуть вещей - книжку, одежду, тапочки и зарядку с телефоном. полила цветочки. короче, физически я уже готова, а морально готова не буду никогда)))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 16.08.22

СОБРАЛА ЧУТЬ-ЧУТЬ ВЕЩЕЙ - КНИЖКУ, ОДЕЖДУ, ТАПОЧКИ И ЗАРЯДКУ С ТЕЛЕФОНОМ. ПОЛИЛА ЦВЕТОЧКИ. КОРОЧЕ, ФИЗИЧЕСКИ Я УЖЕ ГОТОВА, А МОРАЛЬНО ГОТОВА НЕ БУДУ НИКОГДА)))

описание

Собрала чуть-чуть вещей - книжку, одежду, тапочки и зарядку с телефоном. Полила цветочки. Короче, физически я уже готова, а морально готова не буду никогда)))

рацион

вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр жара

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 96.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 39.3 кг
вода: 38.44 кг

хочу вес»

-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин всем отдыхать!

сожгла: 105 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое 10 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +15
голоса: +4

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

sss112
16.08.22 22:49

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): Нытик перестает замечать хорошее, зарывает свои таланты и портит настроение себе и людям. Поэтому хватит ныть - всё отлично!

вот и правильно

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

svetlanкa
16.08.22 14:16

ответ для: Шмидт

всё отлично!

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

шмидт

16.08.22 14:01

Нытик перестает замечать хорошее, зарывает свои таланты и портит настроение себе и людям. Поэтому хватит ныть - всё отлично!

вес 98.4 кг съела 347 к сожгла 1028 к баллы 4657

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1676 -50	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Аленька26 +5796 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Эйва Шекер +3417 +38	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Эйва Шекер +3417 +38	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5796 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Шмидт +4657 +2	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Совушка ДВ +5192 +38	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Тили +763 -12	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
KissЮлик +4720 -65	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Маво4ка +944 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Эйва Шекер +3417 +38	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Совушка ДВ +5192 +38	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
I am +3318 -50	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Истина +363 +38	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Винга +297 +38	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Совушка ДВ +5192 +38	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18

Аленька26 +5796 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Классика +5133 +2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Эйва Шекер +3417 +38	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Хотюшка +503 -1	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Совушка ДВ +5192 +38	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
KissЮлик +4720 -65	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Эйва Шекер +3417 +38	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -50	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Ms Sosisa +44 +3	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Эйва Шекер +3417 +38	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Классика +5133 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
KissЮлик +4720 -65	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Миссис Дарси +3211 +46	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
Шмидт +4657 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
I am +3318 -50	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
SSS112 +1580 +38	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Шмидт +4657 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Маво4ка +944 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Шмидт +4657 +2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Совушка ДВ +5192 +38	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14

«« топ темы »» новые темы»
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21

	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	15
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37

	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	кто из них вам нравится больше? »	21
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	оцените фото! »	20
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	24
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	20
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	26
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4
	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	11
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	35
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	17
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	как вам сумочка? »	15
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	9
	мои стрижки прошлого года! »	26
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»