КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Aktiva_1 15.08.22 ВСЕМ ПРИВЕТ    +1
описание   +1
Сегодня вес стоит на месте. Настрое по разному. Штормит и подколбашывает. Чего то хочется, глобального!
рацион   +1
завтрак: яйца куриные вареные- 60.00 гр, овсяная крупа- 40.00 гр,
обед: куриная грудка- 130.00 гр, гречневая крупа- 70.00 гр,
перекус: помидор- 200.00 гр, огурец- 200.00 гр,
ужин: куриная грудка- 80.00 гр, капуста белокачанная- 120.00 гр, хлеб бородинский- 80.00 гр, суп картоф. с макаронами- 250.00 гр,
перекус: хлеб бородинский- 50.00 гр, сахар- 20.00 гр По еде сегодня так
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 90%»
спорт   +1
вес: 84.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 32.5 кг
вода: 30.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 93.50 см.
бедра: 113.00 см.
день: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин Жарко)))
сожгла: 204 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -2.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +16
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без сейчас на сайте +976 -2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Стройная +1266 +52 17.04.2024 среда» +1
+2
Классика +4038 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Классика +4038 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Классика +4038 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Лисёночек 68 +1133 +61 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
KissЮлик +3583 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
KissЮлик +3583 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
OченьBезучая +456 -52 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Прометей +1918 -41 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3889 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3583 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3583 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
I am +2588 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
I am +2588 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Классика +4038 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2588 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Стройная +1266 +52 17.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Olgadobro +297 +52 17.04.2024» +4
+4
Тили +569 -41 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +3583 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Соня 89 +1246 +52 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
РезультатЕже +1007 -1 день предателя» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
ЯНА без сейчас на сайте +976 -2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Винга +254 +52 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Бусинка Кэт +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3583 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Классика +4038 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Прометей +1918 -41 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
новая_я_) +995 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
очень хотелось бы найти друзей » 5
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
какая модель телефона у вас? » 17
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
кто самая красивая участница сайта? » 95
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»