КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Aktiva_1 15.08.22 ВСЕМ ПРИВЕТ    +1
описание   +1
Сегодня вес стоит на месте. Настрое по разному. Штормит и подколбашывает. Чего то хочется, глобального!
рацион   +1
завтрак: яйца куриные вареные- 60.00 гр, овсяная крупа- 40.00 гр,
обед: куриная грудка- 130.00 гр, гречневая крупа- 70.00 гр,
перекус: помидор- 200.00 гр, огурец- 200.00 гр,
ужин: куриная грудка- 80.00 гр, капуста белокачанная- 120.00 гр, хлеб бородинский- 80.00 гр, суп картоф. с макаронами- 250.00 гр,
перекус: хлеб бородинский- 50.00 гр, сахар- 20.00 гр По еде сегодня так
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 90%»
спорт   +1
вес: 84.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 32.5 кг
вода: 30.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 93.50 см.
бедра: 113.00 см.
день: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин Жарко)))
сожгла: 204 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -2.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +16
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
koshka1507 +160 +12 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Классика +4080 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Eve-Lina +1155 +14 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Эйва Шекер +2726 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2726 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
ЯНА без +1033 -1 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


OченьBезучая +456 -1 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Миссис Дарси +2647 -1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
OченьBезучая +456 -1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Прометей +1918 -1 13.04.2024»


Соня 89 +1246 +11 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Хотюшка +405 +14 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Соня 89 +1246 +11 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Классика +4080 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18
I am +2594 +2 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Эйва Шекер +2726 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Хотюшка +405 +14 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Классика +4080 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Eve-Lina +1155 +14 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Планет@ +1427 -1 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


Маво4ка сейчас на сайте +512 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Эйва Шекер +2726 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Эйва Шекер +2726 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
I am +2594 +2 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
ЯНА без +1033 -1 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


I am +2594 +2 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
ЯНА без +1033 -1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


ЯНА без +1033 -1 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Планет@ +1427 -1 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


I am +2594 +2 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Маво4ка сейчас на сайте +512 +3 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Миссис Дарси +2647 -1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Миссис Дарси +2647 -1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Соня 89 +1246 +11 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
юка1986 13.04.2024»
Миссис Дарси +2647 -1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Eve-Lina +1155 +14 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


Миссис Дарси +2647 -1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1340 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Стройняшка Т +139 -1 13.04.2024»
РезультатЕже +1024 +4 ну, всё.»

Svetlanкa +4168 -3 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Соня 89 +1246 +11 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Mmdms +1269 +11 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
inulka 13.04.2024»

Соня 89 +1246 +11 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как не уставать? » 24
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
как не бояться быть собой? » 17
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»