КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 15.08.22 СЕГОДНЯ НАДО КУПИТЬ СЛИВКИ ДЛЯ КОФЕ    +3
описание   +2
Сегодня надо купить сливки для кофе, осталось совсем немного. Покупаю порционные, цена одинаковая, что в пачках по 300 мл, что порционные по 10 мл. Порционные влила 10-20 мл и знаю точно сколько влила, а когда в пачке, могу на глаз булькнуть больше чем надо.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 26» ИН: 87%»
спорт   +2
вес: 69.65 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.05 кг
вода: 22.85 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Тили +834 -44 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Глаша64 +517 -44 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Миссис Дарси +3421 -44 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5573 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 +7318 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Аленька26 +7318 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 +7318 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 +7318 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Eve-Lina +1372 +47 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



SSS112 +1842 -44 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Шмидт +4909 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 +7318 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5573 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Шмидт +4909 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7318 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
er5o4t43pfp4 +172 +60 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +4909 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Шмидт +4909 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Шмидт +4909 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7318 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 +7318 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7318 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Винга +443 +59 хорошего всем дня» +7
+9
Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Mmdms +1856 -31 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Миссис Дарси +3421 -44 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



KissЮлик +5573 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото как вам образ? » 9
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото как вам макияж? » 13
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
подскажите средство для роста ресниц! » 8
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»