Можно выдыхать и расслабляться! началась моя неделя выходная, спала сегодня по 10:30!!!!! я уже давно такую роскошь себе не позволяла, так долго поспать.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 15.08.22

МОЖНО ВЫДЫХАТЬ И РАССЛАБЛЯТЬСЯ! НАЧАЛАСЬ МОЯ НЕДЕЛЯ ВЫХОДНАЯ, СПАЛА СЕГОДНЯ ПО 10:30!!!!! Я УЖЕ ДАВНО ТАКУЮ РОСКОШЬ СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯЛА, ТАК ДОЛГО ПОСПАТЬ.

описание

Можно выдыхать и расслабляться! началась моя неделя выходная, спала сегодня по 10:30!!!!! Я уже давно такую роскошь себе не позволяла, так долго поспать.

рацион

кофе черный без сахара - 170.00 гр : кофе черный без сахара-170 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 55.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.06 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин :чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 мин. велотренажер (высокая активность)-5 м

сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +10
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

svetlanкa
15.08.22 15:21

Хороших выходных

вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004

100

классика жанра
15.08.22 14:59

Хорошего тебе отдыха!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

классика жанра
15.08.22 14:59

Чем планируешь заниматься?

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

классика жанра
15.08.22 14:59

Хороших выходных деньков!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

классика жанра
15.08.22 14:58

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1203 +12	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Аленька26 +4415 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+2
ЯРыба@ +1203 +12	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+7 +11
Mmdms +1230 +12	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Маво4ка +481 +12	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Тили +547 +12	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Планет@ +1427 +14	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Аленька26 +4415 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+47 +17
OченьBезучая +456 +14	уезжаю.»	+1 +3
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 1»	+2
Аленька26 +4415 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+25 +21
OLIVOCHKA))) +1316 +12	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+6 +11
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 3»	+2
Совушка ДВ +3835 +2	17.04.2024дневник номер 1»	+38 +17
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 4»	+2
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 4»	+20 +12
Mmdms +1230 +12	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
SSS112 +1214 +12	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
KissЮлик +3524 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
KissЮлик +3524 -1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+58 +15
Совушка ДВ +3835 +2	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
Аленька26 +4415 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+2

SSS112 +1214 +12	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Mmdms +1230 +12	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+41 +20
Аленька26 +4415 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+29 +7
OLIVOCHKA))) +1316 +12	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4415 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+23 +11
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Совушка ДВ +3835 +2	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Миссис Дарси +2601 -2	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Аленька26 +4415 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+2
Аленька26 +4415 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+22 +14
Аленька26 +4415 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+2
SSS112 +1214 +12	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
OLIVOCHKA))) +1316 +12	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 2»	+27 +9
Лисёночек 68 +1128 +14	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 2»	+2
Аленька26 +4415 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+40 +10
Аленька26 +4415 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+28 +4
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 1»	+23 +18
Маво4ка +481 +12	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +4415 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+2
Mmdms +1230 +12	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
BuketSireni +93 +14	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+3 +2

«« топ темы »» новые темы»
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив »	25
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	очень классное сочетание цветов! »	9
	рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо »	15
	заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то »	18
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16

	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! »	28
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально »	52
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? »	49
	кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. »	11
	какой актер вам нравится больше? »	27
	как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. »	2
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995

	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял »	16
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? »	29
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! »	16
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал »	55
	через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? »	36
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? »	51
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! »	6
	кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? »	13
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы »	47
	если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? »	31
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? »	11
	- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! »	207
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? »	45
	кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? »	29
	рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? »	147
	а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много »	27
	после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? »	6
	ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит »	31
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, »	33
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? »	8
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два »	20
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. »	21
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? »	32
	как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. »	62
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет »	33
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не »	31
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до »	25
	красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли »	45
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия »	213
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? »	18
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? »	15
	как вам стрелочки? »	26

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»