вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Что же сегодня готовить? Наверное, на завтрак будет омлет с сосиской и помидором, плюс огурцы. На обед суп с макаронами, а на ужин.... Для семьи надо придумать, а себе что-то белковое с огурцами, возможно, творог. Ещё пирог яблочный надо испечь, дети его обожают с молоком. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
-
А на обед перец фаршированный говядиной с баклажанами, мням
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
Д@ШуткА +2692 +10 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+4 +5 |
liliya26 +1143 +12 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+54 +21 |
Классика +4141 -1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+3 |
KissЮлик +3713 +12 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+10 +6 |
Mmdms +1308 -81 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+13 +11 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
I am +2664 +10 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Маво4ка +548 -90 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
I am +2664 +10 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Шмидт +3591 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Mirlona +321 -102 | 20.04.2024» |
+2 +1 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Классика +4141 -1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Mmdms +1308 -81 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Шмидт +3591 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
KissЮлик +3713 +12 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+19 +17 |
Mmdms +1308 -81 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+52 +31 |
новая_я_) +1064 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +5 |
OченьBезучая +471 -2 | вселеная меня любит!» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+39 +20 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +5 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
Лисёночек 68 +1185 +12 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Классика +4141 -1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Mmdms +1308 -81 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+3 +5 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Аленька26 +4717 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
Mmdms +1308 -81 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+3 |
OLIVOCHKA))) +1389 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
Истина +286 +10 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+3 |
Шмидт +3591 -1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 20 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |