Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 15.08.22

СПАЛА ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СЕГОДНЯ ПОЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА. НЕ МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЧУВСТВУЮ СЕБЯ С САМОГО УТРА ОТДОХНУВШЕЙ, НО РАДУЕТ, ЧТО СОСТОЯНИЕ МОЁ УЛУЧШИЛОСЬ.

описание

Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. Не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось.

рацион

суп гороховый- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 118.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.7 кг
вода: 55.02 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 118.00 см.

-: бег - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +14
голоса: +5

начало

«« »»

классика жанра
15.08.22 15:31

я в последние дни сплю что и тревог не слышу)))

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4899

классика жанра
15.08.22 15:31

Привет

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4899

svetlanкa
15.08.22 15:10

Хорошо, что улучшилось

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120

100

sss112
15.08.22 12:22

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Всем бодрого дня!

наидобрейшего

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

sss112
15.08.22 12:21

Вот и хорошо, что улучшилось

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

самая любиммая
15.08.22 09:29

Всем бодрого дня!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4395 -2	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Ms Sosisa +43 -2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Шмидт +4395 -2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4481 +71	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Классика +4899 -2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Классика +4899 -2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
oxyd +155 +54	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
KissЮлик +4481 +71	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
OченьBезучая +521 +71	воскресенье.»	+4 +3
Винга +289 -35	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
I am +3228 -35	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Эйва Шекер +3348 -35	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Прометей +2030 -35	17.04.2024»	+2 +1
Эйва Шекер +3348 -35	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
OLIVOCHKA))) +1723 -40	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Эйва Шекер +3348 -35	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Маво4ка +849	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Аленька26 +5549 +3	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
новая_я_) +1314 -40	утро началось вкусно)»	+25 +7
Совушка ДВ +4969 -35	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Эйва Шекер +3348 -35	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Аленька26 +5549 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
ЯРыба@ +1541 -35	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18

Совушка ДВ +4969 -35	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Д@ШуткА +3076 +54	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
KissЮлик +4481 +71	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Совушка ДВ +4969 -35	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Аленька26 +5549 +3	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Совушка ДВ +4969 -35	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Mmdms +1601 +54	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4395 -2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Миссис Дарси +3061 +2	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Истина +347 -35	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
KissЮлик +4481 +71	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
I am +3228 -35	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
SSS112 +1542 -35	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Svetlanкa +5120 +1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Маво4ка +849	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Прометей +2030 -35	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Совушка ДВ +4969 -35	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4395 -2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Эйва Шекер +3348 -35	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Эйва Шекер +3348 -35	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Тили +720 +71	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2

«« топ темы »» новые темы»
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54

	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как вам сумочка? »	15
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7

	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	как вам костюм? »	12
	как вам такое платье? »	19
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	какой возраст ей можно дать? »	45
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вам платье? »	22
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	кто из них вам нравится больше? »	21
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»