КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 15.08.22 У МЕНЯ НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ РАССТРОЙСТВО СНА И РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА. ВСЁ НЕ ТАК УЖ КРИТИЧНО, НО НЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО. СЕГОДНЯ ПОЧТИ ВЕСЬ ДЕНЬ БУДУ ОТДЫХАТЬ    +4
описание   +3
У меня на нервной почве расстройство сна и расстройство желудка. Всё не так уж критично, но не очень приятно. Сегодня почти весь день буду отдыхать
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, банан- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 110.00 гр Морковь это потрясающий воображение богатством витаминов и минералов корнеплод.
разгрузочный день: белки и углеводы
ГИ: 47» ИН: 118%»
спорт   +3
вес: 96.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 39.3 кг
вода: 38.44 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 200 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, вождение машины - 80 мин, одевание - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин Очень полезна морковь для зрения, также она предотвращает возникновение раковых заболеваний, особенно рака кожи.
сожгла: 670 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +69
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Маво4ка +961 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4776 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +3417 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Шмидт +4681 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5456 -1 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5811 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Тили +765 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4681 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Прометей сейчас на сайте +2181 -2 2.04.2024» +2
+1
Классика +5134 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Аленька26 +5811 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5221 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3417 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Маво4ка +961 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5134 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Mmdms +1693 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт +4681 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Алекс74 +181 пахистахис и ксю» +5
Классика +5134 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5221 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5134 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 +5811 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Глаша64 +387 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Eve-Lina сейчас на сайте +1381 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Стройная +1547 -1 23.04.2024» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Шмидт +4681 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье на лето? » 8
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 25
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 47
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 12
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 41
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 20
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 86
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 124
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 37
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 123
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
какое время года у вас самое любимое? » 47
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 27
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 28
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 271
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 14
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 14
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 50
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 30
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото оцените внешность? » 41
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 31
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 50
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 1
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 10
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»