вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хорошо, когда ешь и при этом худеешь Хорошего дня | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
юка1986 | 14.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Классика +4080 +2 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Планет@ +1427 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Маво4ка +502 +1 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Eve-Lina +1155 +2 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Классика +4080 +2 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Классика +4080 +2 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Эйва Шекер +2726 +1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +2726 +1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1155 +2 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Планет@ +1427 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Mmdms +1254 -1 | у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» |
+3 |
Хотюшка +405 +55 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
Mmdms +1254 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2647 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Стройняшка Т +139 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Д@ШуткА +2648 +1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Olgadobro +310 +47 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Eve-Lina +1155 +2 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
BuketSireni +107 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
Eve-Lina +1155 +2 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Солнышко57 +340 -46 | 14.04.2024» |
|
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» |
+3 |
Планет@ +1427 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2726 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1193 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
BuketSireni +107 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2726 +1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Планет@ +1427 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Планет@ +1427 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
OченьBезучая +456 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
как вам актёр? » | 59 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 |
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- все диеты»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |