назначили операцию платная, все уколы, лекарства и» +26
планируем покупку квартиры для моих родителей.» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +879891
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +1 14.08.22 НЕ ЗНАЮ ЧТО СЕГОДНЯ КУШАТЬ БУДУ
 4  2 5 23 4 1 спортивные занятия 50м рацион 704 процедуры 89% 6
описание   +3
Не знаю что сегодня кушать буду, скорее всего яичницу себе пожарю, особо и кушать не хочется, потому что жарко, и я сбила себе аппетит кофе, выпила со сливками. А муж сам себе бутерброды сделал, наелся, с колбасой и сыром.
рацион   +3
сливки 35 %- 20.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные жареные- 40.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 69.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.15 кг
вода: 22.9 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.95, итог: -36.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +130
баллы сутки: +95, неделя: +754, месяц: +5292
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +152, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +41, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5292

вес 73.5 кг съела 920 к сожгла 2818 к баллы 5292
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +29417» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 469»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.1
2. @nn@_y@_-1.1
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +10
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 весь гуляет туда сюда. а все из-того, что на ночь плотно покушала. осенью» +1
+2
dobroolga199 25.09.202» +2
+3

Планет@ +1008 -3 состояние сегодня у меня страное, слабость, словно вот-вот заболею. сегодня» +6
+9
Классика +5292 +1 сегодня у нас свободный день» +11
+22



SSS112 +4641 +65 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:31, медленый» +3
+7



Xозяйк@ +513 -121 другой план» +14
+14
Эйва Шекер +3921 -2 я сегодня буду заниматься яблоками, в планах сделать яблочное варенье,» +5
+6



Mmdms +2120 +60 я вобще сегодня с ума сошла. пеку. хлеб, слойки, пицу. еще и сухари» +16
+3


Mmdms +2120 +60 а мы все дом шпаклюем. в зиму погода, правда, пока нормальная, позволяет.» +5
+3
Д@ШуткА +3901 -1 отвес сегодня 30 грам, и это в выходной день, что вдвойне приятне!» +7
+4



Эйва Шекер +3921 -2 сегодня приготовила 4 литра варенья из яблок, это на зиму вкуснятинка.» +4
+4



Mmdms +2120 +60 всем спокойной ночи. завтра понедельник, надо адаптироваться и это значит,» +1
+4
Бусинка Кэт +954 -121 сегодня буду кушать мало, но сытно! в рационе битки из куриной грудки.» +8
+5

SSS112 +4641 +65 1. доброго воскресеного утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то» +9
+7




Эйва Шекер +3921 -2 а завтра уже понедельник, я как бы и не отдохнула. ну в суботу немного» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +4160 +2 подсела я на макароны по-флотски. горяче блюдо, быстро и вкусно. на» +26
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 +65 привет всем! сегодня в планах доразобрать терасу, убраться в ваной» +29
+19



Глаша64 +238 +1 25.09.202 солнышко нас не покидает» +4
+3



Планет@ +1008 -3 питаясь регулярно “пищевым мусором“, организм погружается в глобальный» +6
+5

Бусинка Кэт +954 -121 отвес просто капелька, даже сложно отвесом это назвать. всё же надо мне» +7
+9


ЯНА без нет сегодня отвеса, но удержать вчерашний отвес получилось. по калориям» +6
+11

Планет@ +1008 -3 никакого отвеса сегодня не ожидала увидеть, пока так, пока на месте. завтра» +6
+4
Д@ШуткА +3901 -1 на следующей неделе уже октябрь будет, сентябрь для меня быстро пролетел.» +4
+6




Самая +1655 всем приветы! сегодня я не взвешивалась. во-первых, кд в разгаре, во-вторых,» +13
+15



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3978 +1 сегодня не буду заходить ни в какие магазины после работы, оставила своим» +4
+7



Классика +5292 +1 неделя до кд, чувствую что начинаю отекать» +11
+22



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3978 +1 я сегодня так рано встала, уже чисто автоматически, неделя сказывается» +5
+6



Зеленоглазка +163 -1 24.09.202 доброе утро маленький отвесик» +5
+6



Шмидт сейчас на сайте +4160 +2 что-то мы поиздержались за август-сентябрь, хорошо, что не в долгах, но» +12
+20



Д@ШуткА +3901 -1 вчера у меня не было уже ощущения съесть чего-либо лишнего, удерживала» +5
+5



Д@ШуткА +3901 -1 двадцать девятый день луного цикла:» +4
+4



62 кг,к 8 -121 91,6 - вес которого я достигла ещё 31 августа.конец сентября - 91,6.три» +4
+8

Эйва Шекер +3921 -2 добрый вечер дорогие девочки! сегодня день у меня пролетел невероятно» +4
+6



SSS112 +4641 +65 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +26
+18



Эйва Шекер +3921 -2 сегодня вроде как выспалась, проснулась под утро, не помню сколько времени» +6
+14



SSS112 +4641 +65 4. доброго времени суток всем присутствующим! не получилось вчера с готовкой,» +4
+7



Классика +5292 +1 в выходные шагов у меня мало получается» +11
+25



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3978 +1 я вот думаю, может мне завтра разгрузочку сделать, у меня много чего вкусного» +4
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3978 +1 полчаса до рабочего процеса, пока что сделала себе кофе и могу спокойно» +5
+11



Бусинка Кэт +954 -121 похолодало, вчера было намного тепле. но всё равно выйдем погулять, просто» +6
+5


Д@ШуткА +3901 -1 на следующей недели погодка должна быть хорошей, я хоть что-то сделаю» +6
+12



Шмидт сейчас на сайте +4160 +2 с утра, пока все спят, сделала масочку для головы, хорошо. сейчас пока» +16
+12



Тати 18 +58 -2 25.09.202» +5
+5
Xозяйк@ +513 -121 вот и вечер подошёл. сижу с семечками у телека. великолепный век смотрю.сегодня» +2
+7
Классика +5292 +1 короче обед будет вкусный» +10
+29



Аленька26 +3708 -1 готовить сегодня на стала,во- первых так и не придумала,что приготовить,а» +3
+10



I am сейчас на сайте завтра рано вставать, сделала только что маску для лица из овсянки, сейчас» +4
+5

Шмидт сейчас на сайте +4160 +2 привет, девочки, пошла я готовить перцы, потом (пока перцы готовятся)» +15
+13



Классика +5292 +1 хорошо что сегодня ещё один выходной день» +11
+32



I am сейчас на сайте всем добрейшего вечера. я сегодня занималась домашними делами до обеда,» +4
+5

Мисисс Дарси сейчас на сайте +3978 +1 есть у меня 15 минуток свободные , приготовила себе кофе и немного отдохну,» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото 39 лет, есть дети, но на тетеньку никак не выглядит! почему так? у нее довольно » 45
работаю 4 дня, стараюсь общаться с коллективом, здороваться, но никто в ответ » 6
какие черты вас бесят в других людях? они есть в вас? что нас раздражает в » 39
а помните раньше были такие журналы? вы читали их? » 37
тема содержит фото действительно ли моя фигура, как у азиаток? считаю себя среднего телосложения, » 118
стоит ли заводить ежедневник? он поможет пересилить свою лень и начать действовать? » 15
от чего на ляжках появились большие гематомы? даже не болели при нажатии. потом » 3
вы делаете домашнее вино? » 25
на работе женщина постоянно говорит гадости про начальство, что они лопаются » 31
как часто вы находитесь в стрессе, тревоге? ухудшается ли самочувствие, вылезают » 7
вам случалось встречаться с двумя мужчинами одновременно? придумываю отговорки, » 14
кровит вне цикла. немного выделений было, потом пару капель в течении дня. » 8
как и где искать грибы? раз 10 были в лесу - и ни одного гриба! лисички, подосиновики, » 26
тема содержит фото какое впечатление о девушке у вас бы сложилось по таким фото? » 45
болит голова, ломит тело. вялость, разбитость. не хочется никуда идти. как » 33
как вы относитесь к работе в сфере жкх? подруга хочет туда устроиться. » 1
как принять свою внешность? тошно смотреть на себя! рост низкий, груди нет, » 17
тема содержит фото как думаете, какой вес у девушки? для 20 лет не мало весит? » 12
как вы относитесь к стрелкам на брюках? вам по барабану, или специально ищете » 7
как считаете, какие обыденные профессии подходят знаменитостям? называйте любых, » 29
мужик кашляет, чихает и зевает прямо в трубку при разговоре. стали бы дальше » 27
обвиняет меня, мол куда пропала! с тех пор, как перестала первой появляться, » 3
наступает осень, похолодало и тут я задумалась о тёплом и пушистом трикотаже » 8
скоро не в пятиэтажке, а на вокзале будешь жить! бесит подруга! кровать и шкаф » 22
мутит-крутит, тошнота, слабость, головные боли, сразу становлюсь злой и бешеной! » 13
вы видели ситуации, когда полный человек не помещался и мешал другим пассажирам? » 17
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! что нравится, что нет? в целом, красивая, интересная? » 28
как вы себя чувствуете, если поспите 4-5 часов? я - плохо: мозг тормозит, лень » 33
поехали бы в отпуск со знакомым, если вы не пара? с проживанием в одной квартире, » 22
у матери климакс, скандалы на ровном месте! ноут пылился полгода, я его взяла, » 12
подруга сказала, что мой мч стрёмно одевается! он всегда ходит в классике. » 32
ждёшь мопсов, а на деле оказываются спаниели! как определить, пушап ли на девушке? » 13
мужчина много работает, ваше отношение к этому? вам бы внимания хватало? или » 18
почему после работы за компом состояние, будто вагоны разгружала? энергии вообще » 18
тема содержит фото оцените фото! как я вам? сколько лет дадите? » 66
учусь в 10 классе. влюбилась в парня на 12 лет старше меня! женат и имеет детей, » 15
стоит ли общаться с моделью, если ты обычный парень? я не смогу ей дать то, » 21
ко мне внезапно вернулся сожитель. как ему сказать, что я выхожу замуж за другого? » 9
подруга напилась и я узнала о себе много интересного! вот такого мнения обо » 12
вам часто попадаются испорченные продукты? мне - постоянно! может, надо идти » 31
сейчас не лучшее время для разговора. я хочу собраться с мыслями. я помогу. » 20
тема содержит фото как уговорить мч постричься? как вам такая стрижка? меня она бесит! » 15
отличники ничего не добиваются, а троечники пробиваются в жизнь! чего не хватает » 33
тема содержит фото котику 10 месяцев, вес 4 кг. кормлю его сухим и влажным кормом. волнуюсь, » 4
как можно перевестись на факультет психологии с агрономии, проучившись 3 года? » 14
кажется, мама не хочет внуков. проблемы с зачатием в течение 2 лет, маме я » 77
тема содержит фото как вам фигура? » 16
хочу купить коту сухой корм. пишут, что он хороший. он у меня кастрирован. » 3
вы бы стали покупать куртку б/у кожаную? » 18
прожила в гражданском браке 4 года, но беременности не было! от остальных мужчин, » 23
тема содержит фото какое впечатление производит данное фото? о чем подумали, глядя на него? » 21
это какое-то неуважение к умершим! стоит стена с табличками, словно стена с » 25
тема содержит фото сколько лет вы мне дадите? подруга как-то сказала, что выгляжу не на свои года, » 66
какой у вас имейл для делового общения? у меня есть обычный, а тут надо имейл » 11
знакомая интересуется, как обстоят мои дела с мужчинами. как вам такие вопросы? » 27
как часто вас балуют и радуют мужчины? чем в последний раз радовал ваш мужчина? » 20
что у вас сегодня на обед? что планируете на ужин? » 38
я ненавижу мужчин, потому что, не умею управлять ими, и делать так, чтоб они » 17
некоторые мечтают о бессонных ночах пеленках и подгузниках?! я мечтаю путешествовать! » 29
кто в вашей семье больше находится дома с детьми, и почему? мужчину куда-то » 11
вчера опоздала на самолёт и самолёт вместе со мной опоздал, не взлетал. а вы » 25
из-за мужчины пропала самооценка, вера в себя и желание вообще чего-либо в » 18
позвала друзей на свой день рождения в ресторан, а они не хотят идти, потому » 29
твои одноклассницы смеются, что ты ничего не добилась! это хорошая мотивация? » 21
привязался ко мне тренер. причём женатый. и послать его не можешь, так как » 6
не могу забеременеть! первый ребёнок получился с первого раза. гинеколог уже » 28
он очень хотел сына и они взяли младенца из детского дома. я виновата, что » 81
ваша любимая книга прямо сейчас! моя - зачем мы бежим. » 61
если у девушки нет отношений или штампа в паспорте, то она неудачница! даже » 20
вы приехали к свекрови и она приготовила салат. вы попробовали и вам жутко » 22
не могу решиться на второго ребенка! прошлые 2 зимы болела тяжело. ребенок » 61
чего вам больше всего не хватает из детства? каким оно у вас было? какое самое » 57
ненавижу свою внешность! я все пыталась исправить. и реально стала раз в 10 » 152
чем занимаетесь перед сном? до кровати и в кровати. » 30
собирались с мч в клуб, но я заболела. спрашиваю где он, говорит что в том » 13
кто принимал одновременно эти препараты? какие были ощущения и побочки? я побаиваюсь » 8
мне нечего смотреть по телевизору, нет интересных фильмов и телепередач! раньше » 60
как отличить плохое предчувствие от обычного страха? » 3
сестра никогда не реагирует, если ей что-то скажешь! но если причина серьезная, » 4
как понять, какого типа девушки нравятся мужчине? каких предпочитает по весу » 7
тема содержит фото какие из этих ресничек выглядят естественнее? » 32
тема содержит фото как вам девушка? можно ли назвать её очень красивой? мне кажется, у неё идеальные » 46
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 84
картоха - не яблоки, характеристики передаются по наследству! хочу купить громадную » 21
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 26
чтобы не было видно на лице, посоветуйте хорошую бюджетную минеральную пудру » 1
тема содержит фото что делать, когда конь пришёл, а принц - нет? » 7
от парня нет инициативы встретиться. третий день не видимся, а ему всё равно! » 3
тема содержит фото я красивая? что бы подумали обо мне? » 28
в последнее время сильно потею. боюсь надевать светлые вещи, сразу пятна в » 9
признаки женщин, с которыми заводить знакомство не стоит, по мнению мужчин. » 218
как относитесь к тому, что ваш мужчина может после работы выпить с сотрудниками? » 25
если заменять ужин семечками, можно ли похудеть? » 13
стала сворачивать общение, а он вообще не отлипает! чувствую, что у него ко » 10
тема содержит фото как вам внешность? пошло слишком? » 26
без разрешения модераторов, в личке никаких ссылок писать не буду! девушка » 3
как прекратить общение с родственниками? они тянут меня на дно, понижают самооценку! » 18
тема содержит фото неужели еще можно кого-то удивить едой? всякие там устрицы - зачем это выкладывать? » 8
как совмещать саморазвитие, работу, общение со знакомыми, походы куда-либо? » 4
тема содержит фото сильно помялись, или нормально? после глажки вот так мнётся! » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»