КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Respekta 13.08.22 ВСЁ-ТАКИ РЕШИЛА СЧИТАТЬ КАЛОРИИ. НА ПРОСТОМ ПИТАНИИ У МЕНЯ ПОСТОЯННО ГДЕ-ТО ПРОСКАКИВАЮТ ВРЕДНОСТИ И ПОЖТОМУ ВЕС СТАЛ РАСТИ. НАДО ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ И ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ, ВОТ    
описание   
Всё-таки решила считать калории. На простом питании у меня постоянно где-то проскакивают вредности и поэтому вес стал расти. Надо вовремя остановиться и понять причину.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 96.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 30.4 кг
вода: 39.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3280 -9 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Mmdms +1032 +1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Svetlanкa +3456 -9 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Стройная +1176 -9 13.04.2024» +2
+4
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
I am +2202 -9 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
I am +2202 -9 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Классика +3497 -13 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Соня 89 +1156 -9 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Совушка ДВ +3280 -9 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Аленька26 +3785 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Стройная +1176 -9 13.04.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Аленька26 +3785 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Совушка ДВ +3280 -9 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Стройная +1176 -9 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3280 -9 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Лисёночек 68 +964 -13 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Аленька26 +3785 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Svetlanкa +3456 -9 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Классика +3497 -13 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Шмидт +2945 -13 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Svetlanкa +3456 -9 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
KissЮлик +3085 -13 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Соня 89 +1156 -9 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Соня 89 +1156 -9 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Совушка ДВ +3280 -9 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Стройная +1176 -9 13.04.2024» +2
+4
Ирис76 +134 -9 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Классика +3497 -13 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Классика +3497 -13 сегодня очень много бегала» +8
+18
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
I am +2202 -9 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +1
liliya26 +929 -13 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Совушка ДВ +3280 -9 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Svetlanкa +3456 -9 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Стройная +1176 -9 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Классика +3497 -13 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Соня 89 +1156 -9 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
KissЮлик +3085 -13 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
I am +2202 -9 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +2
+5
Соня 89 +1156 -9 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Ирис76 +134 -9 12.04.2024 весна.» +14
+5
Совушка ДВ +3280 -9 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Маво4ка +336 -9 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото любите панна котту? » 23
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото фото как вам? » 22
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
какой у вас любимый город в россии? » 36
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам фото? » 9
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»