|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +0.1, итог: -12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: +4, месяц: +2, итог: +24 | ||||||
|
Ринуся +502 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Классика +3841 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Классика +3841 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
I am +2449 +5 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Аленька26 +4260 +7 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
OченьBезучая +448 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
OченьBезучая +448 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Аленька26 +4260 +7 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Roberta +1044 +3 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Классика +3841 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Маво4ка +422 +14 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Шмидт +3310 +9 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Д@ШуткА +2510 +1 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +2588 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Eve-Lina +1055 +1 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Шмидт +3310 +9 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2553 +3 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Mmdms +1173 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Roberta +1044 +3 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Эйва Шекер +2588 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4260 +7 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Аленька26 +4260 +7 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
I am +2449 +5 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
I am +2449 +5 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
62 кг,к 8 +95 +6 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
ЯРыба@ +1152 +6 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
новая_я_) +938 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
SSS112 +1162 +7 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Аленька26 +4260 +7 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Ринуся +502 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Ринуся +502 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
SSS112 +1162 +7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +3841 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
фото как вам? » | 22 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
любите панна котту? » | 23 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
больно рожать? » | 106 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
нормальные фото? » | 23 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как вам фото? » | 9 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- все диеты»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |