КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 13.08.22 МЫ С МЕЛКОЙ УЖЕ ВСТАЛИ, ПОКА ЧТО ЗАНЯЛИ ДВА КОМПА И ИГРАЕМСЯ - Я НА ГАЛЕ, А ОНА БУКВЫ С ЛУНТИКОМ УЧИТ. ПОТОМ ГОТОВИТЬ ПОЙДЁМ. ВООБЩЕ В ПЛАНАХ СЕГОДНЯ - ПРИГОТОВИТЬ ЕДУ    
описание   
Мы с мелкой уже встали, пока что заняли два компа и играемся - я на Гале, а она буквы с Лунтиком учит. Потом готовить пойдём. Вообще в планах сегодня - приготовить еду и отдыхать
рацион   
картофель жаренный в раст. масле- 300.00 гр, Салат с сельдью и овощами- 200.00 гр, Гречка Пассим- 100.00 гр, банан- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр, творог полужирный 9 %- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, котлетки мясные- 200.00 гр, сыр- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 500.00 гр, кисель- 200.00 гр, пельмени- 500.00 гр, апельсин- 100.00 гр, курага- 10.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр Радуйтесь чему-то вместе. Положительные эмоции, пережитые совместно, сближают.
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 140%»
спорт   
вес: 96.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.3 кг
вода: 38.44 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 55 мин, танцы быстрые - 60 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 110 мин, чтение - 60 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 165 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 500 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, письмо - 30 мин Говорите человеку, что он сможет, что он великолепен, а не наоборот.
сожгла: 2361 ккал., сожгла за счет жиров: 566 ккал. (61 гр.)
процедуры   
-: массаж 20 мин. пиллинг 2 мин. депиляция 20 мин. крем для лица 2 мин. сыворотка для лица 2 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Д@ШуткА +2521 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Шмидт +3235 -4 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Планет@ +1298 -41 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



Шмидт +3235 -4 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



KissЮлик +3527 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



KissЮлик +3527 +2 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +16
+8
Миссис Дарси +2470 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Mmdms +1206 +52 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Бусинка Кэт +1123 +52 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



I am +2629 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



I am +2629 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Глаша64 +330 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Лисёночек 68 +1173 -36 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



liliya26 +1028 -36 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Эйва Шекер +2778 -41 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
KissЮлик +3527 +2 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



I am +2629 -2 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



KissЮлик +3527 +2 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Классика +4105 +1 сегодня у меня день готовки» +16
+40



I am +2629 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Д@ШуткА +2521 +2 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Планет@ +1298 -41 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Д@ШуткА +2521 +2 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Классика +4105 +1 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Классика +4105 +1 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Шмидт +3235 -4 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Тили +565 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


I am +2629 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Шмидт +3235 -4 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Эйва Шекер +2778 -41 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Д@ШуткА +2521 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



Эйва Шекер +2778 -41 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Планет@ +1298 -41 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Шмидт +3235 -4 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



Классика +4105 +1 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Классика +4105 +1 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Ш@хиризада +224 -36 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




SSS112 +1170 -41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Миссис Дарси +2470 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



KissЮлик +3527 +2 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +20
+13



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Olgadobro +270 -41 18.03.2024» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
что означает выражение соломенная вдова? » 5
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
тема содержит фото оцените внешность » 19
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
тема содержит фото как вам брови? » 20
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
тема содержит фото как она вам? » 52
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»