КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Aktiva_1 12.08.22 ПЯТНИЦА РАДУЕТ)    +1
описание   +1
Пятница радует уже одним своим существованием) в комплексе с хорошими новостями, тренировочкой и правильным питанием в кайф, вообще огонь. Люблю тебя пятница
рацион   
обед: огурец- 70.00 гр, капуста белокач. жареная- 100.00 гр, куриная грудка- 104.00 гр, гречка- 100.00 гр Добавила к стандартному обеду салат.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 157%»
спорт   
вес: 84.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 32.1 кг
вода: 29.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 93.50 см.
бедра: 114.00 см.
день: силовые тренировки - 37 мин Ух как хорошо потренировалась)))
сожгла: 390 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -2.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +15
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Классика +3496 +14 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Шмидт +2945 +14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
I am +2167 -82 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2374 +13 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Маво4ка +336 -82 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
KissЮлик +3081 +14 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Маво4ка +336 -82 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Шмидт +2945 +14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Аленька26 +3785 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Шмидт +2945 +14 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Эйва Шекер +2374 +13 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
KissЮлик +3081 +14 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Шмидт +2945 +14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Шмидт +2945 +14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Olgadobro +275 +1 15.04.2024» +8
+9
Винга +204 +13 14.04.2024» +3
+1
I am +2167 -82 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт +2945 +14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Совушка ДВ +3278 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Ринуся +418 +14 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2276 +13 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Аленька26 +3785 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3496 +14 вроде условия благоприятные» +16
+41
Совушка ДВ +3278 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2374 +13 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Eve-Lina +988 +14 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Классика +3496 +14 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Классика +3496 +14 прошла как бы нормально» +7
+27
Тили +483 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
KissЮлик +3081 +14 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Ринуся +418 +14 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2276 +13 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +2945 +14 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Классика +3496 +14 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Глаша64 +271 +13 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Д@ШуткА +2276 +13 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Эйва Шекер +2374 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
KissЮлик +3081 +14 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
как не уставать? » 24
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»