КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 12.08.22 ДОБРОЕ ПЯТНИЧНОЕ УТРО,ДЕВЧОНКИ!НАСТРОЕНИЕ-СУПЕР ПЕРЕД ВЫХОДНЫМИ ДНЯМИ,ЕСТЬ ОТВЕСИК-300 ГРАММ,ВЕЧЕРОМ ЕДЕМ НА ДАЧУ ,РЕШИЛИ,ЧТО БУДЕМ ОТДЫХАТЬ СЕГОДНЯ,ЗАГОРАТЬ,КУП В БАССЕЙНЕ,У НАС В    +6
описание   +4
Доброе пятничное утро,девчонки!Н перед выходными днями,есть отвесик-300 грамм,вечером едем на дачу ,решили,что будем отдыхать сегодня,загорат в бассейне,у нас в субботу лето уже заканчивается,з по огороду побегаю !
рацион   +3
картофельное пюре- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, дыня- 200.00 гр, кабачки с куриным филе жаренные- 120.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, капуста белокочанная жаренная- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 66» ИН: 242%»
спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 41.4 кг
вода: 43.58 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: приготовление еды - 60 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 360 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 865 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: Другие 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +43
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 5» +48
+21
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
KissЮлик +3654 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +5
+6
Mmdms +1278 -45 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Mmdms +1278 -45 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
Эйва Шекер +2733 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Mmdms +1278 -45 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
Эйва Шекер +2733 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Шмидт +3523 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Аленька26 +4538 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Olgadobro +310 +47 18.04.2024» +7
+6
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Шмидт +3523 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Тили +573 -45 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Алекс74 +147 -45 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 2» +31
+18
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
I am +2633 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Классика +4087 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 3» +36
+20
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 4» +16
+21
Аленька26 +4538 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
KissЮлик +3654 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +17
+17
Классика +4087 +2 коротко и по делу» +4
+23
Классика +4087 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 1» +34
+18
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
новая_я_) +1011 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Д@ШуткА +2655 -45 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Шмидт +3523 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Mmdms +1278 -45 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4538 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Тили +573 -45 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Аленька26 +4538 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Шмидт +3523 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
KissЮлик +3654 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Шмидт +3523 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
ЯРыба@ +1234 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
KissЮлик +3654 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Шмидт +3523 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
KissЮлик +3654 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тут проходит формат фото png? » 2
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»