КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 11.08.22 СЕГОДНЯ НУЖНО ПОСТАРАТЬСЯ РАНЬШЕ СПАТЬ ЛЕЧЬ    +2
описание   +2
Сегодня нужно постараться раньше спать лечь, хочу выспаться. Неделя эта суетная. Шесть часов вечера, а я уже устала и уже бы спать легла.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр, сливки 35 %- 40.00 гр, сало- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 31» ИН: 137%»
спорт   +2
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 +18 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Mmdms +1632 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4

Маво4ка +878 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 +18 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 +18 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Винга +296 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Ms Sosisa +45 -3 70.9 (-1 кг)» +2
+1

I am +3268 -70 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Прометей +2128 -1 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5584 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



KissЮлик +4595 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Эйва Шекер +3391 +18 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Аленька26 +5584 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Маво4ка +878 +3 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

KissЮлик +4595 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Шмидт +4517 +27 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



новая_я_) +1398 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 +5584 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Прометей +2128 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Классика +5020 +27 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Тили +746 +27 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



OLIVOCHKA))) +1756 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4517 +27 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



ЯРыба@ +1566 -70 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Шмидт +4517 +27 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Шмидт +4517 +27 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



SSS112 +1551 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



I am +3268 -70 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
OченьBезучая +535 -1 воскресенье.» +4
+3



Д@ШуткА +3137 +18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 +18 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Эйва Шекер +3391 +18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Истина +363 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Миссис Дарси +3173 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

KissЮлик +4595 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



oxyd +177 +2 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Д@ШуткА +3137 +18 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 +18 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Аленька26 +5584 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



Эйва Шекер +3391 +18 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Svetlanкa +5244 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото кто красивее? » 17
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»