КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 10.08.22 СНОВА НЕ ОЧЕНЬ УДАЧНАЯ НОЧЬ - 4,5 ЧАСА СНА, ИЗ НИХ 1 ЧАС ГЛУБОКОГО. НУ ВОТ НЕ СПИТСЯ МНЕ СЕЙЧАС - ДАВНО У МЕНЯ ТАКОГО НЕ БЫЛО. 9 ЛЕТ НАЗАД ТАКОЕ БЫЛО ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА РАБОТУ    
описание   
Снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. Ну вот не спится мне сейчас - давно у меня такого не было. 9 лет назад такое было перед выходом на работу из второго декрета
рацион   
Рис Пассим 3- 25.00 гр Смело избавляйтесь от всего, что Вам мешает в жизни!
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 97.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.7 кг
вода: 38.7 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, одевание - 15 мин, уборка - 60 мин «Когда в душе царит безмятежность, то, даже кутаясь в холстину, вбираешь в себя жизненное дыхание Неба и Земли. Когда в сердце царит довольство, то, даже питаясь отрубями, знаешь подлинный вкус жизни». (Хун Цзычен).
сожгла: 504 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Стройная +1175 +9 28.03.2024» +2
+1
Аленька26 +7346 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +6 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Аленька26 +7346 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Классика +5625 -4 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Тили +835 +14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Mmdms +1856 +5 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



Аленька26 +7346 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Шмидт +4935 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 +7346 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Аленька26 +7346 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



SSS112 +1842 -92 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Summer24 +591 +2 28.03.2024» +3
+2

Эйва Шекер +3884 +12 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Birdie@ +229 +15 38 den» +3
+1

Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт +4935 +2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+8



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
KissЮлик +5580 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +4935 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Шмидт +4935 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



KissЮлик +5580 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
I am +3666 +11 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +4935 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5580 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Шмидт +4935 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +6 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



Шмидт +4935 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Шмидт +4935 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5580 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
это считается большим размером? » 98
подскажите средство для роста ресниц! » 8
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»