вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 988 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. Ну вот не спится мне сейчас - давно у меня такого не было. 9 лет назад такое было перед выходом на работу из второго декрета | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -0.7, итог: +1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
В ресторане. Хозяин спрашивает шеф-повара:
- Так, а где же ваши вчерашние котлеты? Посетители на них сильно жаловались.
- Я уже сделал из них сегодняшние!вес 99.2 кг съела 1259 к сожгла 3081 к баллы 3012 90 
100
входШмидт
+3012  +2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
 +13 +11   |
OLIVOCHKA)))
+1178  -20
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Svetlanкa
+3516 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
Тили
+486 -1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Д@ШуткА
+2314 -20
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
Аленька26
+3858 +2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+33+17 |
| Аленька26
+3858 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| I am
+2249 -20
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2314 -20
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Лисёночек 68
+996 +85
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Svetlanкa
+3516 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Шмидт
+3012 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| BuketSireni
+46 +1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
Планет@
+1314 -20
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3516 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| BuketSireni
+46 +1
|
продолжаю в том же духе:)» |
+5+1 |
| Аленька26
+3858 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+25+24 |
| Классика
+3558 -2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Маво4ка
+369 -20
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+8+19 |
| Д@ШуткА
+2314 -20
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+3146 -29
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+20+18 |
| новая_я_)
+842 +85
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Шмидт
+3012 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| KissЮлик
+3146 -29
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| I am
+2249 -20
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1069 +75
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+17 |
| Svetlanкa
+3516 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Классика
+3558 -2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| новая_я_)
+842 +85
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+27+16 |
OченьBезучая
+377 -29
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
62 кг,к 8
+90 +75
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Svetlanкa
+3516 -2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+37+19 |
| Шмидт
+3012 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| OченьBезучая
+377 -29
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+3146 -29
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Eve-Lina
+1019 -29
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Roberta
+1018 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Roberta
+1018 -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Mmdms
+1074 -20
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| OченьBезучая
+377 -29
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Аленька26
+3858 +2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| ЯНА без
+911 +1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Лисёночек 68
+996 +85
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+17+14 |
| Аленька26
+3858 +2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+16+15 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| KissЮлик
+3146 -29
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| I am
+2249 -20
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
 |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- все диеты»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |