Такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное теперь вечером ничего не слопать. буду стараться выдержать интервал и сегодня.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884982

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 09.08.22

ТАКОЙ ДЕНЬ НА РАБОТЕ БЫЛ СУМАШЕДШИЙ СЕГОДНЯ И НАКОНЕЦ ДОМОЙ ЕДУ. ГЛАВНОЕ ТЕПЕРЬ ВЕЧЕРОМ НИЧЕГО НЕ СЛОПАТЬ. БУДУ СТАРАТЬСЯ ВЫДЕРЖАТЬ ИНТЕРВАЛ И СЕГОДНЯ.

описание

Такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. Главное теперь вечером ничего не слопать. Буду стараться выдержать интервал и сегодня.

рацион

ужин: кефир нежирный- 100.00 гр Кефир только выпью вечером......

разгрузочный день

спорт

вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

вечер: пилатес, йога - 30 мин Без занятий и тренировок....

сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: другое 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 52.34%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

sss112
09.08.22 20:56

Всё получится

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258

kissюлик

09.08.22 18:15

Хорошего вечера всем!

вес 100.3 кг съела 530 к сожгла 379 к баллы 3817

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4274 +71	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
OLIVOCHKA))) +1390 +1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+30 +11
Д@ШуткА +2689 +55	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +3684 -1	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Классика +4138 -2	спала сегодня мало»	+5 +32
Тили +604 +12	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Эйва Шекер +2761 -2	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Шмидт +3684 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Svetlanкa +4274 +71	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Д@ШуткА +2689 +55	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Д@ШуткА +2689 +55	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Совушка ДВ +4130 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Шмидт +3684 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Olgadobro +310 -35	18.04.2024»	+7 +6
I am +2661 -35	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Совушка ДВ +4130 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Аленька26 +4719 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Аленька26 +4719 +3	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Д@ШуткА +2689 +55	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Mmdms +1308 -36	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+10 +9
ЯРыба@ +1272 -35	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Аленька26 +4719 +3	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Svetlanкa +4274 +71	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+24 +18
Аленька26 +4719 +3	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Mmdms +1308 -36	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5

Svetlanкa +4274 +71	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Классика +4138 -2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
ЯРыба@ +1272 -35	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Эйва Шекер +2761 -2	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1390 +1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
BuketSireni +121 +1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Миссис Дарси +2681 +1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Алекс74 +152 +55	пахистахис и ксю»	+3
KissЮлик +3814 +1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
новая_я_) +1075 +1	надо раскачиваться»	+23 +17
Шмидт +3684 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Шмидт +3684 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
KissЮлик +3814 +1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Совушка ДВ +4130 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Д@ШуткА +2689 +55	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Совушка ДВ +4130 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Совушка ДВ +4130 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Svetlanкa +4274 +71	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Svetlanкa +4274 +71	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Тили +604 +12	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
OLIVOCHKA))) +1390 +1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Миссис Дарси +2681 +1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Шмидт +3684 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Аленька26 +4719 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15

«« топ темы »» новые темы»
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	какой это тип фигуры? »	14
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21

	лучшее пробуждение »	19
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37

	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	какая фамилия самая красивая? »	14
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	кто красивее? »	17
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	оцените, как сидит куртка! »	17
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	пикничок на океане! »	27
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	такая фигура для вас естественная? »	9
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	это узкая улыбка? »	29
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»