Работаем сегодня до шести часов, у меня график сегодня плотный, сейчас перерыв на кофе и снова работать. понедельник насыщенный и к счастью лёгкий удаётся.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 08.08.22

РАБОТАЕМ СЕГОДНЯ ДО ШЕСТИ ЧАСОВ, У МЕНЯ ГРАФИК СЕГОДНЯ ПЛОТНЫЙ, СЕЙЧАС ПЕРЕРЫВ НА КОФЕ И СНОВА РАБОТАТЬ. ПОНЕДЕЛЬНИК НАСЫЩЕННЫЙ И К СЧАСТЬЮ ЛЁГКИЙ УДАЁТСЯ.

описание

Работаем сегодня до шести часов, у меня график сегодня плотный, сейчас перерыв на кофе и снова работать. Понедельник насыщенный и к счастью лёгкий удаётся.

рацион

суп картоф. с макаронами- 120.00 гр банан-50 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 55.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.14 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин банан-50 гр.

сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

миссис дарси
08.08.22 14:25

вес 59.2 кг съела 286 к сожгла 348 к баллы 2647

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+69 +15
Аленька26 +4525 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
KissЮлик +3623 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+26 +12
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
KissЮлик +3623 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+36 +17
Классика +4079 +3	коротко и по делу»	+2 +20
Шмидт +3498 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +18
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
Алекс74 +145 -24	пахистахис и ксю»	+3
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Совушка ДВ +3919 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+52 +9
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Шмидт +3498 -1	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Тили +571 -24	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+27 +13
KissЮлик +3623 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
новая_я_) +1005 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
Совушка ДВ +3919 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Аленька26 +4525 -1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+64 +15

Аленька26 +4525 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
KissЮлик +3623 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+4 +6
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Аленька26 +4525 -1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+44 +17
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+6 +6
Шмидт +3498 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Тили +571 -24	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Шмидт +3498 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Olgadobro +310 +68	18.04.2024»	+7 +6
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+14 +17
Шмидт +3498 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+33 +14
KissЮлик +3623 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Классика +4079 +3	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Шмидт +3498 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Аленька26 +4525 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15

«« топ темы »» новые темы»
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	как вам аутфит? »	19
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	как вам образ? »	10
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19

	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	смотрится все вместе? »	19
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81

	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	это про меня. »	39
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»