КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 08.08.22 ВСЕМ ПРИВЕТ! СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ ПОМИДОРА+КЕФИРА+СЕЛЬ И ОПЯТЬ ЖЕ ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. НАДЕЮСЬ НАЛАДИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА. ПИШУТ, ЧТО ЭФФЕКТ БУДЕТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ    +2
описание   +1
Всем привет! Сегодня делала смузи из помидора+кефира и опять же льняных семечек. Надеюсь наладить работу кишечника. Пишут, что эффект будет через неделю
рацион   
тост- 20.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, сельдерей- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, прыжки - 5 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: массаж 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +56
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Классика +4079 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Глаша64 +319 +31 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
KissЮлик +3642 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Olgadobro +310 +30 17.04.2024» +4
+4
Стройная +1266 +30 17.04.2024» +1
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Mirlona +320 +1 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Olgadobro +310 +30 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3642 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Классика +4079 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Ринуся +532 +35 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +4079 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3642 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Классика +4079 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Соня 89 +1246 +30 15.04.2024морковный суп» +2
+6
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Винга +254 +31 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Хотюшка +405 +35 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4526 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Классика +4079 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OченьBезучая +456 +35 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»