КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Mmdms 08.08.22 ВСЕМ ПРИВЕТ! СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ ПОМИДОРА+КЕФИРА+СЕЛЬ И ОПЯТЬ ЖЕ ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. НАДЕЮСЬ НАЛАДИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА. ПИШУТ, ЧТО ЭФФЕКТ БУДЕТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ    +2
описание   +1
Всем привет! Сегодня делала смузи из помидора+кефира и опять же льняных семечек. Надеюсь наладить работу кишечника. Пишут, что эффект будет через неделю
рацион   
тост- 20.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, сельдерей- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, прыжки - 5 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: массаж 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +56
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Eve-Lina +1372 +18 отвес 50 грам!» +1
+4




Эйва Шекер +3884 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5625 -3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



KissЮлик +5580 +3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +3884 +28 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 +7346 +3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Шмидт +4935 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Эйва Шекер +3884 +28 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +3884 +28 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Винга +443 +27 хорошего всем дня» +7
+9
I am +3666 +27 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Шмидт +4935 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa +6694 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



SSS112 +1842 -76 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



KissЮлик +5580 +3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

I am +3666 +27 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Миссис Дарси +3421 -76 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Mmdms +1856 +17 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
KissЮлик +5580 +3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



SSS112 +1842 -76 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 +7346 +3 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5580 +3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Классика +5625 -3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Миссис Дарси +3421 -76 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Тили +835 +27 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Эйва Шекер +3884 +28 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +4935 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



er5o4t43pfp4 +172 +28 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Классика +5625 -3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Глаша64 +517 -76 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Ш@хиризада +282 +27 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Совушка ДВ +6086 -3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7346 +3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 +7346 +3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото как вам платье? » 33
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
покажите фото своих обручальных колец. » 18
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
с какими людьми вам скучно? » 72
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»