Я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 500 грамм!!! это потому что очень много сейчас двигаюсь, и кушаю до 18 часов вечера.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 06.08.22

Я СЕГОДНЯ ВЗВЕСИЛАСЬ И БЫЛА РАДА УВИДЕТЬ ОТВЕСИК, МИНУС У МЕНЯ 500 ГРАММ!!! ЭТО ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ МНОГО СЕЙЧАС ДВИГАЮСЬ, И КУШАЮ ДО 18 ЧАСОВ ВЕЧЕРА.

описание

Я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 500 грамм!!! Это потому что очень много сейчас двигаюсь, и кушаю до 18 часов вечера.

рацион

апельсин- 120.00 гр -: апельсин - 120 гр

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 92.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.8 кг
вода: 35.93 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин -: апельсин - 120 гр

сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +7
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

классика жанра
06.08.22 23:21

Всего самого лучшего!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
06.08.22 23:21

С отвесиком!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
06.08.22 23:21

Ты молодец!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
06.08.22 23:21

Привет

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5803 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+18 +6
Совушка ДВ +5221 +18	25.04.2024 дневник № 3»	+14 +10
Аленька26 +5803 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+23 +7
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Аленька26 +5803 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Sparkl star +168 +18	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Д@ШуткА +3258 -70	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
KissЮлик +4721 +20	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Аленька26 +5803 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+33 +12
Совушка ДВ +5221 +18	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Совушка ДВ +5221 +18	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Совушка ДВ +5221 +18	25.04.2024 дневник № 1»	+27 +13
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Д@ШуткА +3258 -70	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Mirlona +386 +2	25.04.2024»	+2
OченьBезучая +548 +1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+3 +1
Аленька26 +5803 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Аленька26 +5803 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Совушка ДВ +5221 +18	25.04.2024 дневник № 4»	+26 +15

Svetlanкa +5454 -2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+12 +8
Миссис Дарси +3252 +20	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Д@ШуткА +3258 -70	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
KissЮлик +4721 +20	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
iizika	25.04.2024»	+9 +5
Аленька26 +5803 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Совушка ДВ +5221 +18	25.04.2024 дневник № 2»	+22 +11
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+22 +17
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +12
Д@ШуткА +3258 -70	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Mmdms +1676 +18	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Аленька26 +5803 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Совушка ДВ +5221 +18	25.04.2024 дневник номер 5»	+23 +14
Совушка ДВ +5221 +18	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Миссис Дарси +3252 +20	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Аленька26 +5803 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9
Аленька26 +5803 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Совушка ДВ +5221 +18	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8

«« топ темы »» новые темы»
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26

	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	смотрели зомби 2? »	5
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	цветочного настроения! »	3
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6

	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	где такие красавицы обитают? »	33
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	какой певец для вас секси? »	60
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	кто из них красивее? »	28

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»