Сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа четыре. сейчас жарко для прогулок на велосипеде. а потом вечером у нас будет пицца.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 06.08.22

СЕГОДНЯ ПОЕДЕМ НА ВЕЛОСИПЕДАХ ПОКАТАЕМСЯ, НО ЭТО БУДЕТ ПРИМЕРНО В ЧАСА ЧЕТЫРЕ. СЕЙЧАС ЖАРКО ДЛЯ ПРОГУЛОК НА ВЕЛОСИПЕДЕ. А ПОТОМ ВЕЧЕРОМ У НАС БУДЕТ ПИЦЦА.

описание

Сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа четыре. Сейчас жарко для прогулок на велосипеде. А потом вечером у нас будет пицца.

рацион

сыр домашний- 28.00 гр, кефир 2.5 %- 220.00 гр : сыр домашний - 28 гр. кефир 2.5 % - 220 гр

разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 55.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.14 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин чтение - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин велотренажер (высокая активность) -

сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +4
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

самая любиммая
06.08.22 17:29

Да, сегодня очень жарко

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3603 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Маво4ка +481 +36	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Классика +4079 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
KissЮлик +3603 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
KissЮлик +3603 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Аленька26 +4511 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Аленька26 +4511 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Аленька26 +4511 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Классика +4079 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Аленька26 +4511 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Классика +4079 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Аленька26 +4511 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
KissЮлик +3603 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
BuketSireni +107 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
KissЮлик +3603 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11

Классика +4079 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Совушка ДВ +3905 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
OченьBезучая +456 -71	уезжаю.»	+1 +3
Совушка ДВ +3905 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Mmdms +1252 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Svetlanкa +4148 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Svetlanкa +4148 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Mmdms +1252 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Совушка ДВ +3905 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Mmdms +1252 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Аленька26 +4511 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Mmdms +1252 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Совушка ДВ +3905 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Svetlanкa +4148 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Аленька26 +4511 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Маво4ка +481 +36	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4

«« топ темы »» новые темы»
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? »	22
	парень изменил до свадьбы! как поступить? »	8
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	больно рожать? »	106
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47

	на сколько лет я выгляжу? »	14
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	к общему образу. »	36
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. »	34
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118

	какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? »	19
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? »	22
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	всем вкусного конца вторника! »	20
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение »	14
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость »	40
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. »	50
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. »	20
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? »	5
	кто из девушек красивее? »	19
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	фото как вам? »	22
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? »	9
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	нормальные фото? »	23
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? »	14
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? »	27
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	как вам фото? »	9
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, »	27
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»