КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 06.08.22 СДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ КЕФИРА, ОГУРЦЫ, СЕЛЬДЕРЕЯ, УКРОПА И ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. ВЫДУЛА ГРАММ 400 И СИЖУ ТЕПЕРЬ, КАК АРБУЗИК ХОТЕЛА СПОНТАННО НА МОРЕ МАХНУТЬ, НО НУЖЕНЕК ЗАДУМАЛ    +2
описание   +1
Сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек. Выдула грамм 400 и сижу теперь, как арбузик Хотела спонтанно на море махнуть, но нуженек задумал траву косить. Ну смирились..это надо, куда деваться. Буду заниматься домашними делами, как обычно.
рацион   +1
хлеб белый- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 130.00 гр, огурец- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, кефир 2.5 %- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: уборка - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 245 мин, мытье посуды - 25 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, сидение на диване - 55 мин
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ +3885 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +9
Маво4ка +481 -46 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 1» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +1
+5
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Эйва Шекер +2686 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
I am +2588 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
Классика +4038 +3 спала сегодня мало» +4
+5
Mmdms +1230 -46 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +2607 -46 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4038 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Тили +568 -46 19 апреля, пятница. (5:1)» +6
+5
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 2» +33
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +2607 -46 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +4
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +7
+3
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 3» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 4» +21
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +2607 -46 возможна повышеная эмоциональность» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 2» +4
+8
Mmdms +1230 -46 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +13
+2
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +3
+5
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +5
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11
Эйва Шекер +2686 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
BuketSireni +93 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20
OLIVOCHKA))) +1316 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
I am +2588 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
Классика +4038 +3 сегодня будет не меньше шагов.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»