КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 06.08.22 СДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ КЕФИРА, ОГУРЦЫ, СЕЛЬДЕРЕЯ, УКРОПА И ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. ВЫДУЛА ГРАММ 400 И СИЖУ ТЕПЕРЬ, КАК АРБУЗИК ХОТЕЛА СПОНТАННО НА МОРЕ МАХНУТЬ, НО НУЖЕНЕК ЗАДУМАЛ    +2
описание   +1
Сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек. Выдула грамм 400 и сижу теперь, как арбузик Хотела спонтанно на море махнуть, но нуженек задумал траву косить. Ну смирились..это надо, куда деваться. Буду заниматься домашними делами, как обычно.
рацион   +1
хлеб белый- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 130.00 гр, огурец- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, кефир 2.5 %- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: уборка - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 245 мин, мытье посуды - 25 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, сидение на диване - 55 мин
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Глаша64 +379 +24 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4573 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Стройная +1531 +24 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3421 +24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер +3421 +24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1665 +24 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5306 -3 привет всем!» +23
+12
piyavkaE +530 -64 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Классика +5071 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика +5071 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1791 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5071 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
KissЮлик +4655 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4573 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3421 +24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Алекс74 +176 -64 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3421 +24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4655 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4573 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт +4573 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Классика +5071 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
OLIVOCHKA))) +1791 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото как вам образ? » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»