подходим к кассе, а он сразу подальше отходит! и» +63
мама за 3 года поправилась с 62 до 67 кг, рост 169» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880009
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Mmdms -24 06.08.22 СДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ КЕФИРА, ОГУРЦЫ, СЕЛЬДЕРЕЯ, УКРОПА И ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. ВЫДУЛА ГРАММ 400 И СИЖУ ТЕПЕРЬ, КАК АРБУЗИК ХОТЕЛА СПОНТАННО НА МОРЕ МАХНУТЬ, НО НУЖЕНЕК ЗАДУМАЛ
 9 10 9 2 1 спортивные занятия 10м рацион 1148 процедуры 33% 1
описание   +1
Сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек. Выдула грамм 400 и сижу теперь, как арбузик Хотела спонтанно на море махнуть, но нуженек задумал траву косить. Ну смирились..это надо, куда деваться. Буду заниматься домашними делами, как обычно.
рацион   +1
хлеб белый- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 130.00 гр, огурец- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, кефир 2.5 %- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: уборка - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 245 мин, мытье посуды - 25 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, сидение на диване - 55 мин
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 85, месяц: 395
дневники сутки: +2, неделя: +20, месяц: +104, итог: +120
баллы сутки: 0, неделя: -1020, месяц: +556
место в рейтинге сутки : 175, неделя: 171, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +33.33% , подарков участнице: +5, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 12 -24, баллы участницы: 556

вес 78 кг съела 600 к сожгла 449 к баллы 556
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7699» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 45»
лидеры баллы : SSS112 кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
7 октября план по рациону +6 8 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик419
2. SSS112419
3. Svetlanкa408
4. Аленька26343
5. ACOMAN325
6. Mmdms154
ник баллы
7. Victoria_88118
8. OLIVOCHKA)))83
9. liliya2680
10. -Мася-61
11. Самая любиммая54
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +18
статистика просмотры: +28
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +961 -1 после вчерашнего разгрузочного дня у меня отвес 30 грам, учитывая то,» +6
+14




Эйва Шекер +961 -1 еле держусь чтобы не съесть вкусности что сегодня напекла, я уже своим» +7
+9



Шмидт +1054 -1 выписали ольгу с больничного, но попали мы не к нашему участковому, ох,» +27
+20



SSS112 +1192 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+21



tatyanakorol +404 -28 04.10.202 день 84 / вес: 72.9кг / отвес: -10г» +6
+13

Мисисс Дарси +959 -1 на улице у на колотун, выходить совсем не хочется, осень настоящая, всего» +10
+9



SSS112 +1192 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё к 12 поеду в» +18
+14



Аленька26 сейчас на сайте +986 +1 пришла с работы,сварила ужин,гречку и мяско по-французски в духовке запекла,муж-» +12
+5



Аленька26 сейчас на сайте +986 +1 ой,девочки,сыночка позвонил,заболел,ротавиру будь он не ладен,побегу к» +10
+5



Глаша64 +111 -28 05.10.202 у светланки прочитала стихи роберта рождественского» +4
+6



Бусинка Кэт +252 +1 на даный момент хочется кушать, допиваю зелёный чай и быстро иду спать.» +4
+4

Roberta +123 -28 холодает и начинаю мёрзнуть, надо сегодня найти свои тёплые вещи. а отопление» +4
+7

Бусинка Кэт +252 +1 новые цели и новые планы! пусть всё у всех получается!» +6
+6

SSS112 +1192 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хороший ответ после» +39
+17



Д@ШуткА +898 -28 убегаю дела делать. мне сегодня надо борща наварить и хочу грибы потушить,» +5
+6



Мисисс Дарси +959 -1 работа. второй день. жду клиентку. пока есть минут у меня 15-20 для кофе.» +8
+17



Д@ШуткА +898 -28 с утра в меня что-то ничего не влезло, думала позавтракать, а потом решила» +6
+7



SSS112 +1192 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день» +27
+17



Д@ШуткА +898 -28 после 16:49 - десятый день луного цикла:» +5
+8



Roberta +123 -28 привес надо внести, наела вчера вечером. это всё пирог мясной, много съела.» +4
+5

SSS112 +1192 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня что то старшую с» +18
+13



Шмидт +1054 -1 в интернете можно встретить советы по заморозке излишков творога - мол,» +7
+5



Классика +1303 -24 вчера по шагам было отлично!» +13
+29



@nn@_y@_ +405 -28 настраиваюсь завтра на разгруз!» +7
+3
Roberta +123 -28 настроение сегодня наполовину рабоче а на вторую половине не рабоче)» +6
+9

ЯНА без пока что разгрузочные дни делать не буду, потому что чувствую что я не» +4
+2

Классика +1303 -24 словно фильм посмотрела из трёх серий)» +8
+29



Мисисс Дарси +959 -1 собираюсь на работу, мальчишки просыпаться утром не хотели, еле разбудила» +6
+16



Eve-Lina +6 -1 отвес.» +7
+11


Эйва Шекер +961 -1 сейчас ещё хочу приготовить слойки с шоколадом, это на завтрак, я конечно» +8
+9



Классика +1303 -24 вес такой же как и в дневнике» +10
+33



Эйва Шекер +961 -1 готовить сегодня практически ничего не буду, детям картофельное пюре и» +6
+8



I am дома ящик стоит с яблоками, вот завтра хочу устроить себе яблочный день.» +6
+7

Эйва Шекер +961 -1 питание сегодня хочу сделать лёгким, чтобы отвес сегодняшний у меня сохранился,» +6
+9



Классика +1303 -24 я вчера нашла фильм» +9
+36



Мисисс Дарси +959 -1 витамин а для укрепления имунитета осенью достать проще всего. в большом» +6
+13



I am ура! ну наконец-то я уже новый вес увидела! мне теперь за эту неделю» +7
+11


Стройняшка Т +72 -1 04.10.202» +3
+5

Мисисс Дарси +959 -1 никак не могу себя приучить спать ложиться до 12 часов ночи, прям проблема» +7
+10



Классика +1303 -24 напробовалась и сорвала свою же разгрузку.» +10
+29



Бусинка Кэт +252 +1 привес 10 грам, незначительно, но привес имется, не буду кидаться в» +6
+7

Бусинка Кэт +252 +1 завтра на тренировку схожу, на этой неделе в зал не ходила, ждала когда» +4
+2

Д@ШуткА +898 -28 ну и погодка. +10 моросит дождь, я чувствую что огород наш уберу в декабре)» +5
+6



Д@ШуткА +898 -28 у меня сегодня гречневый день будет, решила вобще не заморачиваться сегодня» +5
+17



ЯНА без вечер, скоро спать, а я так отвес и не внесла сегодня. уже внесла. всем» +4
+2


poxydelki +387 -24 кето. день 3.» +5
+10


Совушка ДВ сейчас на сайте +809 +3 04.10.202дневник № 2 что увеличить в меню» +26
+33



Xозяйк@ +104 -24 сегодня слабый дождь, а я у куртки с утра отстегнула капюшон, и зонтик» +1
+5
Бусинка Кэт +252 +1 честно говоря думала, что будет отвес, но вечером напилась воды и утром» +5
+4

tatyanakorol +404 -28 04.10.202 вдохновение» +1
dobroolga199 +48 +188 доброго дня. мне помогает худеть только трех разовое питание.» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
раздражают люди, которые всю душу выворачивают наизнанку и пытаются сразу же » 13
всю жизнь быть одинокой или увести женатого из семьи? что вы бы выбрали? любопытно, » 75
тема содержит фото спасибо большое администрации галя.ру, получила свой приз за новогодний конкурс! » 34
хочется хоть раз в жизни быть сделанной, девушкой которая часто посещает салоны. » 14
некоторые взрослые смеются над картавостью, шепелявостью людей! почему издеваются » 27
постоянный стресс из-за работы мужа! работает на износ, а процентов может не » 7
хочу кастрировать мужа! пока что отказывается, но чувствую, уже почти готов. » 137
оцените ваш уровень зависти от 1 до 5. к людям, чужим успехам. мой уровень » 67
тема содержит фото готовлю рыбу в первый раз. верхушка рыбы какая-то жёлтая? это нормально? » 17
что вы любите из алкоголя? что-то крепкое и элитное пили? ром? шотландский » 47
постоянно интересуется про жониха! еще и пытается мне сообщить, что денежки » 12
показалось издалека, будто ты голая идешь! смотрит на меня и как вкопанный » 26
я порядочная, он отбитый. люблю его 10 лет! за мной многие ухаживают, и никто » 41
тема содержит фото положили сдачу на грязную тарелку, где были остатки рыбы. на мою просьбу дать » 31
пишут с целью знакомства, причём в соцсетях у меня фотографии с мужем или детьми! » 19
пришло 8 тысяч! как жить? увольняться и потом искать работу или сидеть на месте? » 5
лишних 500 рублей у него не выпросить! муж хорошо зарабатывает, но непонятно » 86
ищу соратниц по похудению. вес выше 100 кг. общение, поддержка, вместе веселее! » 8
вы бы стали встречаться с нервным, импульсивным, невоспитанным мужчиной? при » 32
сегодня день без макияжа. часто ходите без макияжа? » 37
муж приехал, муж привёз! смотрю на них - хорошие бабенки с лишним весом и у » 105
мне 28, есть мч, детей нет. ищу друзей из самары! чтобы был повод нарядиться » 5
мужчина настаивает на том, чтобы мама изначально жила отдельно! максимум, пару » 61
даже размечтаться не успела, как все закончилось. даже до личной встречи не » 11
знаю, что дурочка, но приспичило мне передвинуть диван. теперь болит живот » 14
зависимость от чата с мужчиной! пишу ему, как ненормальная! причём, могу писать » 6
подвернулся профессиональный фотоаппарат! с чего вы начинали? какие сложности » 2
офис - стабильность, а тут - неизвестность! удаленная работа. какая у вас? » 9
сосед целыми днями курит вонючую дрянь типа беломора, весь дым идёт к вам. » 18
где в провинциальном городе познакомиться с парнем? вижу только школьников, » 12
подарила торт на день рождения человеку, а он говорит потом, что он был такой » 18
в один из дней напился и вылил на меня всю грязь! сказал: то, что у тебя с » 6
вас заливали соседи? подавали на них в суд? или они вам выплачивали ущерб? » 12
мне 32 года, никогда не курила, не пила, внешне выгляжу намного младше , целлюлита » 262
тема содержит фото очень сильно расстроилась, рыдала ужасно! я его с детства обожаю, а сейчас » 33
работают за гроши! что движет людьми, которые работают в бюджетных организациях » 17
как относитесь, когда кто-то рядом начинает громко целоваться? сижу на террасе » 19
тема содержит фото как вам куртка? » 26
если не забрать заказ неоплаченный с wb, что будет? за каждый товар возьмут » 108
устраивают фотосессии в боди с вырезом до пупка, прикрывающее только одно место! » 34
в момент близости называет не совсем приличными словами, это нормально? какое » 46
кто делал лазерную коррекцию зрения? просыпаюсь, а левый глаз двоит изображение! » 7
вам встречались семейные пары, где мужчина занимается готовкой на постоянной » 21
вы боитесь залететь? » 148
я опять 100 кг! самой худеть не получается. хотелось бы найти компанию таких » 81
вчера нервный день выдался, из-за пустяка разругалась с мамой, сейчас так стыдно! » 10
оценила его новое фото и он мне написал. сначала диалог шёл оживлённо, но в » 7
боль при долгом сидении внизу живота! стоит немного походить и сходить в туалет » 10
неадекватный отчим орет, портит настроение! пытается рассорить с моей сестрой » 4
хотела арендовать свою квартиру. один хочет приехать вначале посмотреть, а » 5
заставляете своего мч носить костюм? мой не хочет. как заставить? любите мужчин » 21
верите вы в потусторонний мир и жизнь после смерти? становились вы свидетелем » 127
его маман наконец-то съехала! в первый же вечер поругались с мужем! только » 25
валерия марковна - красиво звучит? » 24
сейчас среди интеллигентных людей модно веганство. а мясоедам что так нравится » 61
знакомые 100 тысяч потратили на крым! знаю, люди летают отдыхать, где все включено » 6
что за фильм, в котором за главным героем гонялись толпы невест? » 2
хочешь детей? он сказал: неважно, ребенок - твой проект! родили бы в таком » 63
все мужики смотрят на попы? я это замечаю! они думают, что толстая или нет? » 28
тема содержит фото какая у вас форма попы? комплексуете? она у меня квадратная от природы и я » 62
про вас говорили, что вы слишком много болтаете? или не рассказываете подробности » 63
фразу: два сапога пара всегда пишут в негативном контексте или нет? например, » 10
тема содержит фото из какой теплой ткани можно сшить юбку такого фасона? на холодное время года. » 2
подруга пишет: а мне духи подарили за 15500! меня прям выносит с этих прайсов! » 54
острой причины для стресса нет, но он внезапно обрушился на меня! не ем вредное, » 17
наряжаешься, веришь во что-то, идёшь, а там очередное разочарование! знакомства » 37
у кого мужчина лев, как проходят ваши ссоры? в понедельник обиделся из-за ерунды » 49
специалист спрашивает, когда я отправлю письмо! будет звучать слишком отстало, » 7
он дурачок совсем?! он туда поедет вновь, так как знакомая после увиденных » 25
вроде закрыли вопрос, а потом он пишет на следующий день, задаёт вопрос. вы » 22
в парке попросил его сфоткать и залез ногами на лавочку, и сел на ее спинку! » 16
ужасно боюсь изнасилования! однажды еле сбежала и после этого панический страх. » 17
один любит собак, а второй боится их! могут ли они стать парой? если девушка » 16
есть те, кто принимал это препарат от тревожности? как прекратила пить - начались » 18
женская обувь часто тесная, появилась шишка на мизинце. переобуваюсь из летней » 16
тема содержит фото кто смотрел фильм? какие потом впечатления остались? » 23
сижу за столом, а там стаканы от прежних посетителей! сказали уберем с таким » 26
очень сильно болит горло. к врачу только завтра. что можно принять? посоветуйте » 16
кто кем работает? нравится своя работа? хотели бы её поменять? и если да, то » 35
как соблазнить жильца? больше что-то я никого не хочу! правда, есть один казус: » 5
прихожу в колледж, здороваюсь с одногруппниками, а они со мной нет! только » 21
тема содержит фото кто симпатичнее: катя коба или валерия лукьянова? » 55
можно ли сдавать хгч вечером? повлияет ли это на результат? » 3
100% подруг нашли парней на сз в течение месяца! откуда столько тем, что сложно » 54
вызываю раздражение у людей! сложные отношения на работе, подруг тоже нет, » 10
тема содержит фото вам нравится такая мужская фигура? хорошо сложен? » 22
очень скучаю по старой работе. обратно сама попросилась, но пока не связываются. » 11
если всё устраивает и не сидишь у родителей на шее, то можно жить с родителями » 9
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки » 29
пересилила себя и поцеловалась с ним. это был ужас! нравится парень, но противна » 16
как уволиться если болеешь? как писать заявление? я на испытательном сроке, » 6
вы бы купили ребёнку машину в подарок? в институте у сестры детям покупают » 37
тема содержит фото чего вы не оплачиваете, бессовестные, хамы?! и даже перешла на брань: козел, » 36
доигралась?! ну-ка иди сюда! младенец стал орать очень громко и биться в истерике, » 42
попадаются одни тираны, абьюзеры, лгуны! не получается построить нормальные » 25
ты спасибо должна сказать, что я все эти годы был с тобой! это ведь оскорбительно? » 16
написала мужчине, чтобы не присылал пока продукты. пришла домой и увидела: » 3
переводить в любовные отношения не хочу! как дать понять мужчине после свидания, » 15
один фоткался везде в шлеме, закрывая свою лысину, а другой - приколол себе » 3
скоро декрет, не хочется терять доход. хочу работать дистанционно. вы где нашли » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»