вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1162 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня много разных домашних дел, среди них ничего интересного, но всё надо сделать именно сегодня, потому что завтра уже ждёт новый список дел. Не люблю накладки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Аленька26 +4278 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Тили +544 +62 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Olgadobro +301 -2 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
SSS112 +1162 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
SSS112 +1162 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
SSS112 +1162 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +3699 -2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
I am +2505 -2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +3699 -2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Шмидт +3332 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
KissЮлик +3463 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Аленька26 +4278 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Аленька26 +4278 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
I am +2505 -2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
РезультатЕже +977 -1 | день предателя» |
+2 +7 |
ЯНА без +957 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
SSS112 +1162 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
OченьBезучая +453 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
ЯНА без +957 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3699 -2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Шмидт +3332 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Шмидт +3332 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
новая_я_) +943 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Прометей +1914 -2 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +1242 -1 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
KissЮлик +3463 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
I am +2505 -2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Бусинка Кэт +1119 +2 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
I am +2505 -2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +11 |
Аленька26 +4278 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Прометей +1914 -2 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Ринуся +528 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
KissЮлик +3463 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
BuketSireni +90 +5 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
liliya26 +1025 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
кто красивее? » | 17 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- плоский живот за 12 часов!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- все диеты»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |