вес 99.9 кг съела 669 к сожгла 1084 к баллы 4910 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем привет!! До отпуска осталось 10 часов Самое главное все успеть, чтоб отпуске не доставали. А на сегодня субботник назначили - задолбали!! Кд пришли - значит к воскресенью я уже буду без них и море будет не испорчено!! По питанию - интервал!! Все хорошего дня!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
начало
-
-
Жаль время не написано, во сколь днев писала Наверное, уже 9-8 осталось УрА!!!!!!!
вес 66.6 кг баллы 201 60 70
Аленька26 +7318 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+32 +8 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+9 +19 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
Birdie@ +229 -25 | 39 den» |
+3 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
KissЮлик +5574 -1 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+8 +8 |
Sparkl star +131 -25 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +1958 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Аленька26 +7318 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
KissЮлик +5574 -1 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+9 +10 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+15 +12 |
Шмидт +4910 +5 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+4 +10 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+2 +6 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5574 -1 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+5 +8 |
Аленька26 +7318 -1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+29 +6 |
KissЮлик +5574 -1 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+8 +13 |
Mmdms +1856 -18 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+9 +12 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+14 +11 |
Совушка ДВ +6080 -1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+12 +16 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+20 +14 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+16 +11 |
Birdie@ +229 -25 | 38 den» |
+1 |
Аленька26 +7318 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+32 +8 |
Mmdms +1856 -18 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Классика +5624 -1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+10 +12 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6080 -1 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
Совушка ДВ +6080 -1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
Аленька26 +7318 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
liliya26 +1605 -25 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +6080 -1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+13 +16 |
Шмидт +4910 +5 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+10 +15 |
I am +3666 -1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
Тили +834 -25 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+14 +3 |
liliya26 +1605 -25 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6080 -1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+15 +14 |
ЯРыба@ +1958 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
KissЮлик +5574 -1 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+8 +12 |
Аленька26 +7318 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+13 +10 |
Шмидт +4910 +5 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+7 +16 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Шмидт +4910 +5 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+9 +16 |
Классика +5624 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Аленька26 +7318 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+16 +12 |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
как не уставать? » | 24 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 4 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- все диеты»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |