вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
У меня сегодня классное чувство, вообще нет чувства голода, кушать совсем не хочется. За сегодня съела небольшой кусочек сыра выпила чашку кофе. Но такое состояние очень опасное, потому что вечером могу нажраться вредностей. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Шмидт +4488 -13 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Шмидт +4488 -13 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Классика +4977 -13 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Eve-Lina +1347 -13 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Шмидт +4488 -13 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4488 -13 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Шмидт +4488 -13 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Аленька26 +5569 +2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
KissЮлик +4530 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Аленька26 +5569 +2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +5569 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Классика +4977 -13 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Шмидт +4488 -13 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Эйва Шекер +3384 -12 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
KissЮлик +4530 +1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
РезультатЕже +1300 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Классика +4977 -13 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Аленька26 +5569 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Классика +4977 -13 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Mmdms +1606 +77 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Аленька26 +5569 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Д@ШуткА +3130 -12 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Классика +4977 -13 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
KissЮлик +4530 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3166 -2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
SSS112 +1542 -12 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
KissЮлик +4530 +1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5569 +2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
I am +3263 -12 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4488 -13 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4488 -13 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Бусинка Кэт +1371 -13 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Olgadobro +346 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5569 +2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Eve-Lina +1347 -13 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Глаша64 +377 -12 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
как вам актёр? » | 59 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
поиграли бы? » | 8 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
балую себя витаминками. » | 31 |
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- все диеты»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |