Сегодня утром отвеса у меня не было. хотелось бы разгрузочный день сделать, но сегодня не получится, а завтра пятница. в пятницу загрузочный вечер.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 04.08.22

СЕГОДНЯ УТРОМ ОТВЕСА У МЕНЯ НЕ БЫЛО. ХОТЕЛОСЬ БЫ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ СДЕЛАТЬ, НО СЕГОДНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ, А ЗАВТРА ПЯТНИЦА. В ПЯТНИЦУ ЗАГРУЗОЧНЫЙ ВЕЧЕР.

описание

Сегодня утром отвеса у меня не было. Хотелось бы разгрузочный день сделать, но сегодня не получится, а завтра пятница. В пятницу загрузочный вечер.

рацион

кофе с молоком - 200.00 гр Не было сегодня от веса

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 69.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг
вода: 22.87 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +4
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

самая любиммая
04.08.22 17:34

Я на завтра планирую разгрузку

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4742 -2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Совушка ДВ +5326 -11	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Эйва Шекер +3550 -11	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
OLIVOCHKA))) +1864 -13	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Эйва Шекер +3550 -11	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Olgadobro +358 -11	2.04.2024»	+3 +7
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Совушка ДВ +5326 -11	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Классика +5227 -2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Шмидт +4742 -2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
I am +3353 -11	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Классика +5227 -2	забыла какой день недели»	+9 +32
Шмидт +4742 -2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
liliya26 +1515 -13	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Аленька26 +5884 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Эйва Шекер +3550 -11	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Eve-Lina +1377 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Д@ШуткА +3307 +77	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
KissЮлик +4889 -13	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Аленька26 +5884 +2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Бусинка Кэт +1363 +2	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
KissЮлик +4889 -13	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Эйва Шекер +3550 -11	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1

Совушка ДВ +5326 -11	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4742 -2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5884 +2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Аленька26 +5884 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
KissЮлик +4889 -13	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Шмидт +4742 -2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
KissЮлик +4889 -13	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Совушка ДВ +5326 -11	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
РезультатЕже +1394	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Классика +5227 -2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Классика +5227 -2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Mmdms +1727 -11	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
SSS112 +1636 -11	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Классика +5227 -2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Совушка ДВ +5326 -11	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Шмидт +4742 -2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Миссис Дарси +3290 -13	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Эйва Шекер +3550 -11	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Аленька26 +5884 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5884 +2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5884 +2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5520 +2	привет всем!»	+23 +12

«« топ темы »» новые темы»
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	какое бы фото отметили? »	30
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29

	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6

	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	поиграли бы? »	8
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	какое платье лучше? »	32
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	как проявляется уважение начальника? »	11
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»