КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 03.08.22 СЕГОДНЯ СОСТАВЛЮ СПИСОК    +4
описание   +4
В выходные надо будет сделать марш-бросок к магазину, закупиться на неделю продукты. Сегодня составлю список, хочу разного сыра очень.
рацион   +3
молоко 3.2%- 20.00 гр, семечки- 15.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 166%»
спорт   +4
вес: 71.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.35 кг
вода: 24.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 553 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +16
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Ш@хиризада +189 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
KissЮлик +4721 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Аленька26 +5799 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Классика +5133 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4721 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Шмидт +4662 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Шмидт +4662 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
KissЮлик +4721 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 +5799 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Шмидт +4662 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Аленька26 +5799 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Классика +5133 -1 я сегодня очень устала» +1
Аленька26 +5799 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Шмидт +4662 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Шмидт +4662 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Миссис Дарси +3211 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
очень хотелось бы найти друзей » 6
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
чистите язык? чем? » 16
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
кто вы по знаку зодиака? » 74
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»