КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 01.08.22 ЧТО-ТО ЗАМОТАЛАСЬ СЕГОДНЯ ЗАСОЛКИ,СТИРКИ, УБОРКИ,ЗАБЫЛА С УТРА ЗАПОЛНИТЬ ДНЕВНИК    +2
описание   +2
Что-то замоталась сегодня засолки,стирки, уборки,забыла с утра заполнить дневник
рацион   +2
хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 90.00 гр, картофель запечен. со свининой- 100.00 гр, куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, свекла с чесноком и майонезом- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 100.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 41.22 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: приготовление еды - 120 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 50 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, сон - 480 мин
сожгла: 917 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +24
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mmdms сейчас на сайте +1540 +11 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Планет@ +1674 +14 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Шмидт +4275 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
РезультатЕже +1236 +1 день матери предателя» +2
Roberta +1219 +14 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Eve-Lina +1326 +5 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Эйва Шекер +3226 +11 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Ринуся +582 +14 прикупила бананов» +3
+9
Эйва Шекер +3226 +11 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Бусинка Кэт +1350 -1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Mirlona +353 18.04.2024» +8
+2
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Солнышко57 +395 +11 18.04.2024»
KissЮлик +4402 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
liliya26 +1329 +14 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Солнышко57 +395 +11 18.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Eve-Lina +1326 +5 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Планет@ +1674 +14 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
новая_я_) +1268 +14 не в ресурсе» +22
+9
BuketSireni +156 -1 18.04.2024»
Миссис Дарси +3018 +14 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Солнышко57 +395 +11 18.04.2024»
smarty0424 +76 +11 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
KissЮлик +4402 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Миссис Дарси +3018 +14 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Миссис Дарси +3018 +14 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
I am +3111 +11 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Mmdms сейчас на сайте +1540 +11 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Эйва Шекер +3226 +11 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +3018 +14 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Стройняшка Т +169 +1 18.04.2024»
KissЮлик +4402 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Солнышко57 +395 +11 18.04.2024»
Эйва Шекер +3226 +11 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Планет@ +1674 +14 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
I am +3111 +11 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
BuketSireni +156 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
I am +3111 +11 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Eve-Lina +1326 +5 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Маво4ка +785 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Olgadobro +334 +11 18.04.2024» +7
+6
Эйва Шекер +3226 +11 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Миссис Дарси +3018 +14 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Планет@ +1674 +14 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Солнышко57 +395 +11 18.04.2024»
smarty0424 +76 +11 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Маво4ка +785 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
что планируете делать на майских праздниках? » 25
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»