КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 01.08.22 СЕГОДНЯ УТРОМ Я НЕ ЗАВТРАКАЛА И ВЫПИЛА КОФЕ ТОЛЬКО. НА ОБЕД Я ВЗЯЛА С СОБОЙ ОКРОШКУ И БУДУ ПО ЛЁГКОМУ КУШАТЬ. ГЛАВНОЕ, ЧТОБ СЕГОДНЯ НА ФУРШЕТЕ НЕ НАЛОПАТЬСЯ ВСЕГО. ХВАТИТ    +1
описание   
Сегодня утром я не завтракала и выпила кофе только. На обед я взяла с собой окрошку и буду по лёгкому кушать. Главное, чтоб сегодня на фуршете не налопаться всего. Хватит уже жрать и нужно худеть всё же)
рацион   
обед: окрошка мясная- 100.00 гр Окрошку взяла на обед сегодня)))))
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня снова вечером будет прогулка обязательно
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3643 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4080 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Классика +4080 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Стройная +1266 -12 17.04.2024» +1
Глаша64 +319 +81 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +4080 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3643 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
KissЮлик +3643 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Хотюшка +405 -15 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Классика +4080 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Olgadobro +310 -12 16.04.2024» +4
+6
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Olgadobro +310 -12 17.04.2024» +4
+4
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Соня 89 +1246 -12 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Классика +4080 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Mirlona +320 -2 17.04.2024» +7
+2
Аленька26 +4529 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Винга +254 +81 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
разбила зеркало. что делать? » 91
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото любите роллы? » 51
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото нравится или нет? » 13
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»