в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +23
девушки, кто в бизнесе, чем занимаетесь?» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Гречкина-Печкина 01.08.22 СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ 15 МИНУТ, ЗАМЕРИЛА С УТРА ТАЛИЮ. СЕГОДНЯ МАМА НАДЕЛАЛА ЛАКОМСТВА - ОВСЯНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ - И Я ПРИДУМАЛА, КАК ИХ УПОТРЕБИТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТОЛСТЕТЬ
5 4 5 5
описание   +1
Сегодня сделала зарядку 15 минут, замерила с утра талию. Сегодня мама наделала лакомства - овсяные шоколадные печеньки - и я придумала, как их употребить чтобы не потолстеть - я взяла свою стандартную свою тарелку, положила несколько печенек, чтобы хватило на большую часть - основную еду без горки, только надо, убрать их с тарелки, а то соус попадет, в следующий раз так и сделаю. Сшил свободный сарафан из фланели, на прохладную погоду. У моего молодого человека фейк-любовница такая тихоня, уже столько лет прошло она даже замуж никогда не просится за него. Ну и шлак, долбошлак! Лапша “Долбошлак“ ну просто по уши!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.2 кг
вода: 18.04 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 94.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +13
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +2

вес 60 кг
60
          
70
статистика просмотры: +17
голоса: +4
читают +5: k-jyliya, эйва шекер, *обезьянка*, 13th month dance, sss112

начало

Аленька26 +439 -3 буду солить помидоры и огурцы,сделаю асорти,муж так больше любит» +18
+17



liliya26 +260 -1 сегодня дали задание по учёбе снять весёлый рилс). завтра поеду на дачу» +10
+8



Классика +1286 -3 сегодня буду борщ варить» +13
+51



Самая +1274 -3 продолжаю интервалить 18/6 и мне это нравится! на выходных не получается» +16
+6




Истина +72 -58 есть что-то прекрасное в лете,а с летом прекрасное в нас.сергей александрович» +1
+5
Mmdms +520 +4 сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» +6
+10


Shko_D@ сыночек приболел, сопли, кашель.сама немного чувствую недомогание.» +6
+5
Эйва Шекер +936 +141 я утро начала со стакана смузи!1 стакан ряженки+ 1 персик+ гость клубники+» +2
+8



Бусинка Кэт +155 -52 сегодня за прогулочку прошла семь тысяч шагов и + в магазин забегала итого» +1

Самая +1274 -3 с утра жара, но ждём дождик» +14
+5



pink flower +70 +135 доброе утро,вчера ела арбуз и сендвич,с сельдью и яблоками,на ужин был» +10
+5

Roberta +71 -52 сегодня у меня питание до 160 калорий, а завтра хочу чуть снизить, до» +1
+1

Шмидт +1154 +4 - ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +20
+13



Шмидт +1154 +4 сегодня у нас выезд на манеж в центр. пусть дети походят по выставке развития» +8
+1



SSS112 +1262 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +16
+8



Дюля Дос а много ли в бразили педров?» +2
+3
koshka1507 +55 +132 «мене всего просты люди, желающие казаться простыми»» +1
+5
tatyanakorol +317 -61 07.08.202 / 26 день омад / отвес -40г / 78.1кг» +5
+6

I am за эту неделю ушло у меня 50 грам, планировала больше. но пока как-то» +4
+5

Самая +1274 -3 вобще не знаю чем сегодня буду заниматься. очень устала в последне время,» +14
+6



Шмидт +1154 +4 пора собираться на манеж. муж и мелкая уже проснулись, старшие ещё дрыхнут,» +6
+12



Бусинка Кэт +155 -52 приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра» +2
+5

Эйва Шекер +936 +141 утром встала и уже ус утра на улице духота. я люблю лето, но из-за этой» +1
+2



poxydelki +353 +1 кето.» +4
+1


Гречкина-Печ вот 2 дня не предала и похудела, лето продолжает радовать теплыми деньками» +2
+5

Алекс74 +22 +133 готовлюсь к разврату» +16
+13
KissЮлик +1207 -3 ну вот наконец-то мы дождались дождя. так жарко у нас было 2 недели и» +7
+3



Бусинка Кэт +155 -52 на тренировку хочу завтра с утра сходить, потому что если я утром не схожу,» +1

Д@ШуткА +846 -61 сегодня хочу кушаю овощи с огорода, не мытые) там помидор сорвала, там» +1
+2



Mmdms +520 +4 ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» +4
+7



SSS112 +1262 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +14
+14



Respekta +37 +142 вчера не ужинала, только выпила стакан кефира и вес на месте. в очередной» +12
+8



Тати 18 +11 +1 ну чтож, как и предполагала, мое двухдневное обжорство не прошло “даром“.» +9
+5
poxydelki +353 +1 кето. день 2.» +6
+13


Самая +1274 -3 всем приветы! хорошего дня!» +21
+9



Xозяйк@ +146 -52 у нас ливень мама не горюй.мы прямо удачно нагулялись в парке. сели в» +2
+1
Классика +1286 -3 я завтра дома, на работу в среду» +6
+26



Стройняшка Т +14 -52 07.08.202» +3
+3
Roberta +71 -52 всем желаю, чтобы эта неделя у всех завершилась хорошо! отличного выходного» +1
+1

Самая +1274 -3 вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так» +11
+25




Самая +1274 -3 сегодня уже воскресенье, 7 августа. капец как быстро пролетело лето.» +13
+7



Классика +1286 -3 борщ сварила, такой как я люблю, наваристый» +6
+25



KissЮлик +1207 -3 всем хорошего воскресного денька! у меня обыкновеный домашний день и» +6
+9



Д@ШуткА +846 -61 с утра приготовила плов, мяса я конечно же вбухала туда многовато, но» +1
+1



Классика +1286 -3 сегодня у нас что-то так жарко, что я совершено не хочу кушать» +5
+24



Шмидт +1154 +4 надо будет на выходных как-нибудь рвануть в парк, в зону барбекю. хочу» +13
+14



Svetlanкa +444 -1 привет всем вобще нет времени. поспали чуть, купаемся, празднуем прибытие,» +6
+6



Respekta +37 +142 решила, трёхразовое питание и ужин в 19.0, так как я ложусь спать в 1» +12
+3
Классика +1286 -3 omad keto питание. день 35.» +6
+25



Шмидт +1154 +4 сейчас муж укладывает линолеум в комнате у сына, а старшая зовёт с ней» +1



Roberta +71 -52 продуктов вчера накупили, теперь есть из чего готовить, мне такой расклад» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
счастливая жена, мама сыночка. решила посмотреть их странички. такое ощущение, » 61
вышла из машины, в мою сторону не смотрит, вся странная и злая какая-то! звоню » 8
в близких отношениях можно позволять себе расслабленность, фривольность в поведении? » 28
вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять объявления » 34
перетягивает одеяло на себя и хочет, чтоб ее слушали 24/7! я молча слушала » 9
все время просыпаюсь в одно и тоже время! сейчас в отпуске и все равно утром » 13
помогите найти песню, где бежит синий мультяшный бегемот и были там слова: » 7
словно груз с плеч упал! до последнего пыталась сохранить семью, но это невозможно, » 64
тема содержит фото ушла к другу семьи, с которыми они семьями дружили! жену жалко, меньшему года » 28
мне интересно общаться со старшим поколением, у нас схожие взгляды. ровесников » 9
мужчинам нравятся девушки, которые их стебут, говорят с сарказмом, чем мягкие, » 27
тема содержит фото что презентовать мужу на годовщину свадьбы? к технике равнодушен, но смартфон » 30
мне сделали сейчас фгдс. готовилась к худшему! и тут вдруг совершенно нормально, » 57
вы считаете доступными девушек, которые выкладывают фото в купальнике и секси » 23
тема содержит фото что скажете о моей внешности? про губы уже можете не писать - прошлый век. » 177
слежка сломала влюблённость! если бы я не начала следить, он бы отказался от » 8
женская дружба всегда с ядом? » 29
с приездом свекрови муж стал грубым! разговаривает повелительным тоном! чувствую » 71
отпуская погулять с подругами в клуб, сказал ей, что если она изменит, то он » 42
многие считают своим долгом высказать свое фи: чем мне их ребенок мешает! просто » 47
всех она, как обычно, собрала, но не пригласила меня! даже сестра избегала » 18
на рынке подошел парень: мы с вами знакомы? лицо очень знакомое! как вы отвечаете » 23
в медицинскиз вузах высокие требования сдачи экзаменов и зачетов? какая вероятность, » 33
какие у вас увлечения и хобби? какие успехи и достижения? начинали с детства » 31
раз ты выбрала этот отель, то сиди там без развлечений и деньги на обеды-ужины » 110
замужняя коллега спит с женатым начальником! точно так же и наша мама профукала » 9
тема содержит фото веселый коровяк - кто сумеет дальше забросить коровью лепешку! хотели бы поучаствовать? » 14
у вас были мегажадные мужчины? что вас с ними держало? может интим хороший » 59
вы стесняетесь быть сексуальной, ходить на пляже в купальнике, врачей, когда » 16
боль после па. неприятные ощущения в области паха и жжение. это инфекция или » 12
тема содержит фото оцените такую внешность. можно назвать именно красивой? что нравится, что нет? » 20
выпал птенец ласточки из гнезда! положила в коробку, ибо кошка бы съела. боюсь, » 9
какая цена должна быть у натуральных продуктов? масло, молоко, мясо, яйца, » 8
трогает за попу меня, может шлепнуть, целует, обнимает, делает комплименты, » 29
в 5 утра какое-то пьяное тело просило открыть! неужели сложно сделать ключ » 31
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 57
пыталась знакомиться в вк, но там сидят одни и те же, которые с каждой готовы, » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
экономист без опыта. мне уже за 30. реально ли научиться этой работе? переживаю, » 16
дочь мужа портит настроение! противно, когда она трогает моих детей. с мужем » 24
нужна большая чёрная сумка на каждый день. из масс-маркета быстро разваливаются. »
чувствую себя пиявкой, но очень неприятно: раньше у него было желание каждый » 30
тема содержит фото это плотноватые ноги, исходя из того, как плотно ремешок сидит на щиколотке? » 15
принимаю кок долгое время, но они перестали помогать, мазня каждый день. у » 6
бабушке 83 года, камни в желчном. очень плохо себя чувствует, уже неделю в » 16
хочет создать семью, а я не хочу, чтобы в моём доме жил чужой человек! не хочу » 29
тема содержит фото как вы подаете солянку? кладёте туда маслины, лимон? как ее вообще готовите? » 57
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » 67
тема содержит фото оцените такую фигуру. нравится ли вам или слишком худая? мне нравится, но себе » 24
начал ходить за мной! настолько меня разозлил, что не захотела к нему поворачиваться » 7
мч любит говорить правду за глаза! после 40 особенно надо соблюдать меру. придется » 48
сравнивала цену на одну и ту же вещь со своего профиля и с пустого. разница » 10
вы этим летом ходили на чьи-нибудь концерты? » 29
родители парня решили, когда и где нам расписаться! позвали кучу родни. я даже » 19
тема содержит фото стремитесь к красивой фигуре или выше головы не прыгнешь? как живётся девушкам » 19
посоветуйте хорошие витамины при усталости и упадке сил из-за ночной работы. » 10
ой, ну что же ты сделала?! с длинными лучше! никто не зовет на встречи. оставила » 33
как попросить по переписке помощи у сестры? если помощь небольшая. » 9
те, кому за 30, распались ли студенческие браки ваших одноклассников? они развелись » 31
тема содержит фото нормальное ли платье? мне понравилось, выбирала из трёх цветов. » 30
я ему даже не нравилась, он пользовался мной ради постели. до сих пор люблю » 45
муж искал гулящих после ссоры. я его прогнала. он плакал час. после не пытался » 23
отвратительное состояние волос, волосы осветлённые, но мне совсем не нравится » 4
тема содержит фото плохо стало от одного взгляда. вам свое сокровище не жалко? ведь есть специальные » 24
чем заменить этот шампунь? хочу найти альтернативу, желательно тоже протеиновый »
сестра решила шантажировать меня. что с ней делать? » 7
гигрома на запястье! у кого было? как вылечили, или только операция? » 23
на ваше настроение и энергичность влияет пасмурная и дождливая погода? » 23
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 28
сушите травы на зиму? что заготавливаете? любите природу, луга, поля? » 18
расстались, помыкались в других отношениях, родив детей, а потом снова сошлись! » 21
тема содержит фото вам нравится такое окрашивание? хочу осветлить только передние пряди. » 13
как бережно почистить позолоту и камень фианит, чтобы он сиял? чистила зубной » 2
намекал на интим, но любовниками с ним не будем! либо просто встречаемся, либо » 13
нравится мужчина. когда стану нормальным человеком, я хочу с ним познакомиться. » 10
как проводите лето? ходите купаться? ездили в путешествие? я была на речке » 28
давно нравится 40-летний мужчина! он женат, есть ребёнок. для меня он хороший » 19
папа ушёл от первой жены, потому что она не могла иметь детей. разве это по-человечески? » 23
вы писали в детстве дневники? нашла свой, мне было 9 лет. заносила в него свои » 21
мужчина давит на жалость! сделал операцию на катаракте. там никакой боли, ни » 41
спрашивала в питомнике дату рождения животного, и мне ее не говорят! уже раза » 8
бабки в общественном транспорте! как вы реагируете на то, что вас обсуждают » 18
раз вышли прогулялись. и каждый день она начала названивать и писать! я просто » 18
руководство звонит и пишет в нерабочее время! а если не отвечаешь, тебя ещё » 14
любите делать гофре волос? совершенно безобидная процедура. » 13
забронировали отель без предоплаты. как лучше оплатить на месте? полную сумму » 7
тема содержит фото какая актриса была симпатичнее в молодости? памела андерсон или наталья орейро? » 16
если девушка плюнула жвачку парню в лицо, это оскорбительно для него или нормальный » 25
как перенести запись? договорились с салоном, но болит голова, не могу приехать! » 15
что у вас сегодня на обед? у меня курица-гриль, нарезка из помидоры жёлтой, » 88
на фотографиях очень эффектно, но если прям худые и тонкие, если кость тяжелая » 47
куда бы вы пошли работать? городская администрация или айти? в администрации » 66
собака на прогулке нашла крест и медальон. у вас бывали подобные находки? что » 22
вчера сердечко уловила справа! метод определения пола ребёнка по сердцебиению. » 22
новые серебряные серёжки почернели! тёрла средством, но без результата. кому-то » 4
тема содержит фото какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » 74
если будешь работать, то будет лучше фигура! вас бы подстегнула, замотивировала » 13
куда бы вы пошли работать? » 28
решила с моей помощью отвоевать внучку. забрать дочь у мамы - и отдать мне. » 46
парень говорит, что у меня старый комп и его пора давно сменить! зачем мне » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»