КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884985
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 30.06.22 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ ОКРОШКУ И КУРОЧКУ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ. И ЭТОГО ХВАТИТ. ХОТЯ ВСЕ ДОМА, Я ПРИГОТОВЛЮ ПОБОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ВСЕМ ХВАТИЛО. БУДЕМ ВКУСНО ПИТАТЬСЯ    +2
описание   +1
Сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. И этого хватит. Хотя все дома, я приготовлю побольше, чтобы всем хватило. Будем вкусно питаться
рацион   +1
сок томатный- 200.00 гр, курица окорочка- 125.00 гр так вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 176%»
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.1 кг
вода: 38.31 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 90 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, письмо - 30 мин с утра приготовьте вашу самую лучезарную и благодарную улыбку - она будет весьма кстати!
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.8, месяц: -1.3, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +23
голоса: +4

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +17
+14



Маво4ка +567 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




Шмидт +3686 +20 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+7



Истина +291 +16 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4389 +10 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +17
+10




Шмидт +3686 +20 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Аленька26 +4720 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



OченьBезучая +479 -4 вселеная меня любит!» +5
+2
KissЮлик +3823 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +5
+6



Mirlona +339 +8 20.04.2024» +3
+1


KissЮлик +3823 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +11
+6



Тили +605 +10 20 апреля, субота. (5:48)» +11




Svetlanкa сейчас на сайте +4389 +10 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +15
+10



Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6



Шмидт +3686 +20 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4389 +10 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +13
+8



Лисёночек 68 +1207 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Стройная +1350 +1 17.04.2024 среда» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +15
+18



Аленька26 +4720 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +9
+7




Эйва Шекер +2785 -2 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1



Маво4ка +567 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



новая_я_) +1076 +1 вот и суботка» +13
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4389 +10 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +12
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +25
+14



Аленька26 +4720 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +6
+6



Классика +4242 +3 на сегодня обещают дождь» +1



I am +2666 -74 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



I am +2666 -74 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



Классика +4242 +3 спала сегодня столько, сколько хотела» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +16
+16



Шмидт +3686 +20 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



KissЮлик +3823 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Шмидт +3686 +20 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +3
+11



Аленька26 +4720 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +7
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 19.04.2024дневник номер 5» +76
+21



Классика +4242 +3 по весу сегодня не знаю что» +1



KissЮлик +3823 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +9
+7



Аленька26 +4720 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6



Svetlanкa сейчас на сайте +4389 +10 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +13
+9



Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +4
+6



Шмидт +3686 +20 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +8
+10




Классика +4242 +3 надо включить киношку, нашла детективчик» +1



Mmdms +1308 -75 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5



KissЮлик +3823 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +9
+6



Mmdms +1308 -75 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +22
+14



Классика +4242 +3 почти что 20 тысяч» +1



KissЮлик +3823 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +5
+6



ЯРыба@ +1293 +16 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +2
+5



Аленька26 +4720 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +7
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»