Вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел сильный дождь с грозой, потом ещё пару часов шел мелкий дождик, сегодня 26 градусов и очень комфортно!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884977

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 30.06.22

ВЧЕРА У НАС БЫЛО ОЧЕНЬ ЖАРКО, 34 ГРАДУСА В ТЕНИ, НО ПОСЛЕ ОБЕДА ПОШЕЛ СИЛЬНЫЙ ДОЖДЬ С ГРОЗОЙ, ПОТОМ ЕЩЁ ПАРУ ЧАСОВ ШЕЛ МЕЛКИЙ ДОЖДИК, СЕГОДНЯ 26 ГРАДУСОВ И ОЧЕНЬ КОМФОРТНО!

описание

Вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел сильный дождь с грозой, потом ещё пару часов шел мелкий дождик, сегодня 26 градусов и очень комфортно! Нам очень не хватало такой прохлады.

рацион

лазанья с морепродуктами- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 119.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.6 кг
вода: 55.71 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 118.00 см.

-: бег - 200 мин Пешие прогулки

сожгла: 2722 ккал., сожгла за счет жиров: 970 ккал. (104 гр.)

процедуры

-: Маска для волос 200 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +6
голоса: +7

начало

«« »»

самая любиммая
30.06.22 09:39

Всем хорошего дня!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
РезультатЕже +1049	ну, всё.»
Хотюшка +408 -42	ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом»	+3 +3
Классика +4141 -2	мы уже ворвались в лето!»	+8 +24
Классика +4141 -2	в понедельник хочу сделать разгрузочный день»	+8 +18
Прометей +1922 -36	13.04.2024»	+2 +5
Планет@ +1430 -42	погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»
Миссис Дарси +2684 +1	чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня»	+5 +5
ЯНА без +1044 -42	выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»
Соня 89 +1250 -36	13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,»	+4 +10
Соня 89 +1250 -36	13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,»	+1 +5
Миссис Дарси +2684 +1	через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня»	+5 +3
inulka	13.04.2024»
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»	+19 +23
Классика +4141 -2	сегодня очень много бегала»	+8 +18
Прометей +1922 -36	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Стройняшка Т +141	13.04.2024»
Соня 89 +1250 -36	13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем»	+2 +5
Миссис Дарси +2684 +1	девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что»	+5 +3
ЯНА без +1044 -42	баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»
Прометей +1922 -36	13.04.2024»	+1
ЯНА без +1044 -42	советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»
Миссис Дарси +2684 +1	выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет»	+5 +4
ЯНА без +1044 -42	-старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»
Планет@ +1430 -42	сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»
I am +2664 -36	завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,»	+5 +5
Эйва Шекер +2764 -1	скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но»	+1

Ирис76 +150 -36	13.04.2024 поминальная родительская субота.»	+3 +5
Истина +286 -36	- че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
Ринуся +536 -2	в архангельске»	+5 +2
Прометей +1922 -36	13.04.2024»
I am +2664 -36	смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно»	+5 +4
Совушка ДВ +4088 +1	14.04.2024дневник номер 1»	+14 +15
Миссис Дарси +2684 +1	сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию»	+5 +4
Маво4ка +548 -36	жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»	+14 +15
liliya26 +1143 -42	всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»	+6 +5
Эйва Шекер +2764 -1	сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие»	+1 +10
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с»	+4 +8
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего»	+7 +8
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»	+4 +8
OLIVOCHKA))) +1389 -42	все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»	+10 +14
Прометей +1922 -36	13.04.2024»
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»	+15 +6
SSS112 +1258 +56	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+11 +11
I am +2664 -36	я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу»	+5 +5
Соня 89 +1250 -36	13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,»	+1 +5
I am +2664 -36	в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»	+5 +4
Хотюшка +408 -42	ноги горят. 16 тыс шагов»	+1 +4
Соня 89 +1250 -36	13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться»	+1 +6
юка1986	13.04.2024»
Mmdms +1308 -36	смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»	+10 +4

«« топ темы »» новые темы»
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	как вам этот портрет? »	35

	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14

	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	фото как вам? »	22
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	кто из девушек красивее? »	19
	нормальные фото? »	23
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	больно рожать? »	106
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	как вам фото? »	9
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	всем вкусного конца вторника! »	20
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	разбила зеркало. что делать? »	91
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	любите панна котту? »	23
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»