КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.06.22 СЕГОДНЯ БУДУ НА ГОЛОВЕ СВОЕЙ ПОРЯДОК НАВОДИТЬ    +6
описание   +5
Сегодня буду на голове своей порядок наводить, надо обрезать волосы, сантиметров так 6-7 и подкраситься хочу, а то совсем бардак на голове образовался, некрасиво.
рацион   +5
сливки 35 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 80.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 30» ИН: 132%»
спорт   +5
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +39

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am сейчас на сайте +2167 -82 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
I am сейчас на сайте +2167 -82 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



Шмидт +2919 +14 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2


Совушка ДВ сейчас на сайте +3266 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Д@ШуткА +2276 +13 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



Аленька26 +3771 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



Винга +204 +13 14.04.2024» +3
+1
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



Шмидт +2919 +14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Эйва Шекер +2374 +13 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Д@ШуткА +2276 +13 14.04. рекомендуется:» +5
+2



Маво4ка +335 -82 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Д@ШуткА +2276 +13 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Д@ШуткА +2276 +13 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +3266 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Шмидт +2919 +14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




freyaa 15.04.2024» +1

Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Шмидт +2919 +14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Глаша64 +270 +13 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Тили +482 +14 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



I am сейчас на сайте +2167 -82 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Д@ШуткА +2276 +13 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Маво4ка +335 -82 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Эйва Шекер +2374 +13 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



Д@ШуткА +2276 +13 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



Аленька26 +3771 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Шмидт +2919 +14 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Шмидт +2919 +14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



I am сейчас на сайте +2167 -82 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Аленька26 +3771 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Olgadobro +262 +13 15.04.2024» +8
+9



KissЮлик +3041 +14 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Шмидт +2919 +14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17



KissЮлик +3041 +14 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18



Шмидт +2919 +14 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Д@ШуткА +2276 +13 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12



Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 33
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 10
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 19
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 14
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 36
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 34
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 18
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 44
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 19
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 39
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 286
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 8
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 30
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 17
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 14
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 8
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 24
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 13
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 14
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 19
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 9
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 20
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 63
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 9
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 220
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 95
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 37
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 70
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото узнали кто это? » 4
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 31
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 22
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 142
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 17
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 47
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 21
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»