вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной! Счит калории, шаги и стаканы воды. Расслабилась на выходных, никак не могу вернуть результат прошлой неделе, а надо! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
Возьми меня с собой, но с понедельника. Завтра дочь приезжает, в субботу будем дипломы обмывать
-
ответ для: Самая любиммая
всего 3 или 4 раза, но я среднюю калорийность регулировала. Допустим была гулянка, потом я дней 5-6 меньше калорий потребляла.Самая любиммая писал(а): о, ну прилично же ушло! а за тот период пьянки-гулянки были?вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3441 90 
100
-
ответ для: Классика Жанра
да не получилось к вечеру диетить, к сожалению (((Классика Жанра писал(а): Я тоже что-то на таком расслабоне, что уже начинаю привыкать к обжорствувес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
-
Я тоже что-то на таком расслабоне, что уже начинаю привыкать к обжорству))
вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3437 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
о, ну прилично же ушло! а за тот период пьянки-гулянки были?Svetlanкa писал(а): минус 13,5 кг...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
минус 13,5 кг...Самая любиммая писал(а): а каким был результат за это время?вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3441 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
а каким был результат за это время?Svetlanкa писал(а): ейчас посмотрела, с середины сентября по середину января был либо кефир на ужин либо ничего, но еще и кето там было подключено на 2 месяца и ни разу за это время не превысила 1650 ккал я.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
ейчас посмотрела, с середины сентября по середину января был либо кефир на ужин либо ничего, но еще и кето там было подключено на 2 месяца и ни разу за это время не превысила 1650 ккал я.Самая любиммая писал(а): кефир на ужин у тебя был с осени же?вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3441 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
кефир на ужин у тебя был с осени же?Svetlanкa писал(а): не знаю, когда гулянок меньше...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
не знаю, когда гулянок меньше...Самая любиммая писал(а): ты обычно хорошо худеешь осенью?вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3441 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
ты обычно хорошо худеешь осенью?Svetlanкa писал(а): Вот и я в расслабоневес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
входПрометей
+1806  -28
|
13.04.2024» |
 +2 +5   |
OLIVOCHKA)))
+1122 -1
|
всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,»
|
+26+11 |
Совушка ДВ
+3260  +1
|
1.04.2024дневник номер1»
|
+89+18 |
| Соня 89
+1135 -28
|
13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» |
+1+5 |
| Стройная
+1176 -28
|
13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» |
+2+11 |
| Маво4ка
+320 -28
|
уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»
|
+27+13 |
Глаша64
+268 -28
|
10.04.2024 не могу нормально разгрузиться»
|
+8+13 |
| Стройная
+1176 -28
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1176 -28
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| hg8f5r2tcacr | 13.04.2024» |
+3+1 |
Классика
+3437 -1
|
поспала сегодня очень хорошо»
|
+10+23 |
| Классика
+3437 -1
|
в понедельник хочу сделать разгрузочный день»
|
+8+18 |
| Соня 89
+1135 -28
|
13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» |
+1+6 |
| Стройная
+1176 -28
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1176 -28
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+3260 +1
|
10.04.2024дневник номер 5»
|
+56+20 |
| I am
+2162 -28
|
в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5+4 |
KissЮлик
+2981 -2
|
великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила»
|
+10+11 |
| Совушка ДВ
+3260 +1
|
13.04.2024дневник номер 5»
|
+23+14 |
| Соня 89
+1135 -28
|
13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» |
+4+10 |
Аленька26
+3753 +3
|
№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»
|
+61+28 |
| Классика
+3437 -1
|
сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»
|
+18+39 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5+5 |
| I am
+2162 -28
|
я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5+5 |
| I am
+2162 -28
|
смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5+4 |
Ирис76
+134 -28
|
12.04.2024 весна.»
|
+14+5 |
| Классика
+3437 -1
|
сегодня очень много бегала»
|
+8+18 |
| Алекс74
+118 +67
|
пахистахис и ксю»
|
+2 |
| Ирис76
+134 -28
|
13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3440 -1
|
привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+3260 +1
|
1.04.2024 дневник номер 4»
|
+37+9 |
| Прометей
+1806 -28
|
13.04.2024» |
+1 |
| SSS112
+910 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+11 |
| Соня 89
+1135 -28
|
13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| Тающий_килог | я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5+3 |
| Соня 89
+1135 -28
|
13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» |
+2+5 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| I am
+2162 -28
|
завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5+3 |
| Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3+5 |
| liliya26
+929 -34
|
всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+3440 -1
|
привет всем!
находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»
|
+4+8 |
| Аленька26
+3753 +3
|
№ 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала»
|
+34+24 |
| Совушка ДВ
+3260 +1
|
12.04.2024 дневник номер 3»
|
+55+18 |
| Прометей
+1806 -28
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+5+12 |
| Лисёночек 68
+963 -34
|
всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне»
|
+12+11 |
| Svetlanкa
+3440 -1
|
привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+3260 +1
|
12.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+20 |
| Svetlanкa
+3440 -1
|
привет всем!
сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то»
|
+13+18 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5+4 |
 |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 23 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- все диеты»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |