был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы» +45
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879043
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
poxydelki -48 29.06.22 ВОЗВРАЩАЮСЬ. ДЕНЬ 2.
16 13 4 1 спортивные занятия 60м рацион 203 процедуры 7%
баллы: + 6.18   описание   +2
продолжаю втягиваться в диету и тренировки, на весах 68.1, я уже довольна! сего диета с минимумом углеводов, и тренировка вечером, сила, верх с минимальными весами!
баллы: + 4.27   рацион   +1
баранина- 100.00 гр Минимум углей
разгрузочный день
баллы: + 4.48   спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 12.3 кг
вода: 22.41 кг
грудь: 86.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: силовые тренировки - 60 мин Силовая, верх
сожгла: 527 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.3, месяц: +1.8, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 520
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +33, итог: +88
баллы сутки: 0, неделя: +99, месяц: +353
место в рейтинге сутки : 151, неделя: 16, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +2
аквариум: +7.48% , место в рейтинге участниц: 13 -48, баллы участницы: 353

вес 68.5 кг съела 203 к баллы 353
60
          
70

61.6 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -6.8 кг
                                         
68.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +6705» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +23
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1247 +4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1



SSS112 +1247 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,» +16
+11



SSS112 +1247 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1



KissЮлик +1192 -3 сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать» +6
+2



Mmdms +520 +4 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

SSS112 +1247 +4 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +14
+10




SSS112 +1247 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1



Аленька26 +439 -3 пожарили кабачки, очень вкусно» +9
+7

KissЮлик +1192 -3 сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» +1
+2



Самая +1274 -3 сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» +3



Mmdms +520 +4 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +9
+9



Шмидт +1139 +4 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8



KissЮлик +1192 -3 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



SSS112 +1247 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.» +27
+10



Аленька26 +439 -3 сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» +2



Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1

SSS112 +1247 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10



Mmdms +520 +4 привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» +5
+15



Krispi +3 -47 чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9



KissЮлик +1192 -3 что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» +1
+2



-Мася- +314 -40 я человек-тюлень» +1
+8



Мисисс Дарси +929 -41 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1



Мисисс Дарси +929 -41 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5



Xозяйк@ +140 -40 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3
Xозяйк@ +140 -40 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6
tatyanakorol +317 -48 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
Шмидт +1139 +4 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9



Самая +1274 -3 вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» +2



Тати 18 +11 +1 06.08.202» +3
+1

KissЮлик +1192 -3 всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и» +7
+8



nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1

Тили +179 +2 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15



Xозяйк@ +140 -40 вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт» +6
+8
KissЮлик +1192 -3 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



Самая +1274 -3 сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно» +8
+7



pink flower +70 +148 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
Аленька26 +439 -3 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7



Самая +1274 -3 соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» +2



Olacutechik +384 -47 на моря, на моря!» +6
+9



poxydelki +353 -48 кето. день 1.» +6
+7



Лисёночек 68 +203 -40 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3



Шмидт +1139 +4 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1



Respekta +37 +155 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1



Самая +1274 -3 сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» +2



Самая +1274 -3 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5



KissЮлик +1192 -3 вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.» +13
+11



Xозяйк@ +140 -40 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
nadin3000 вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» +4
+2

Мисисс Дарси +929 -41 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2



Xозяйк@ +140 -40 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
SSS112 +1247 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
вы стесняетесь быть сексуальной, ходить на пляже в купальнике, врачей, когда » 16
у вас были мегажадные мужчины? что вас с ними держало? может интим хороший » 59
чувствую себя пиявкой, но очень неприятно: раньше у него было желание каждый » 30
собака на прогулке нашла крест и медальон. у вас бывали подобные находки? что » 22
любите делать гофре волос? совершенно безобидная процедура. » 13
руководство звонит и пишет в нерабочее время! а если не отвечаешь, тебя ещё » 14
куда бы вы пошли работать? » 28
в близких отношениях можно позволять себе расслабленность, фривольность в поведении? » 28
те, кому за 30, распались ли студенческие браки ваших одноклассников? они развелись » 31
забронировали отель без предоплаты. как лучше оплатить на месте? полную сумму » 7
тема содержит фото веселый коровяк - кто сумеет дальше забросить коровью лепешку! хотели бы поучаствовать? » 14
вы этим летом ходили на чьи-нибудь концерты? » 29
пыталась знакомиться в вк, но там сидят одни и те же, которые с каждой готовы, » 11
решила с моей помощью отвоевать внучку. забрать дочь у мамы - и отдать мне. » 46
тема содержит фото какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » 74
давно нравится 40-летний мужчина! он женат, есть ребёнок. для меня он хороший » 19
с приездом свекрови муж стал грубым! разговаривает повелительным тоном! чувствую » 71
как бережно почистить позолоту и камень фианит, чтобы он сиял? чистила зубной » 2
я ему даже не нравилась, он пользовался мной ради постели. до сих пор люблю » 45
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » 67
ой, ну что же ты сделала?! с длинными лучше! никто не зовет на встречи. оставила » 33
какая цена должна быть у натуральных продуктов? масло, молоко, мясо, яйца, » 8
слежка сломала влюблённость! если бы я не начала следить, он бы отказался от » 8
начал ходить за мной! настолько меня разозлил, что не захотела к нему поворачиваться » 7
женская дружба всегда с ядом? » 29
посоветуйте хорошие витамины при усталости и упадке сил из-за ночной работы. » 10
спрашивала в питомнике дату рождения животного, и мне ее не говорят! уже раза » 8
чем заменить этот шампунь? хочу найти альтернативу, желательно тоже протеиновый »
тема содержит фото стремитесь к красивой фигуре или выше головы не прыгнешь? как живётся девушкам » 19
какие у вас увлечения и хобби? какие успехи и достижения? начинали с детства » 31
тема содержит фото нормальное ли платье? мне понравилось, выбирала из трёх цветов. » 30
хочет создать семью, а я не хочу, чтобы в моём доме жил чужой человек! не хочу » 29
как перенести запись? договорились с салоном, но болит голова, не могу приехать! » 15
если будешь работать, то будет лучше фигура! вас бы подстегнула, замотивировала » 13
муж искал гулящих после ссоры. я его прогнала. он плакал час. после не пытался » 23
тема содержит фото оцените такую внешность. можно назвать именно красивой? что нравится, что нет? » 20
в медицинскиз вузах высокие требования сдачи экзаменов и зачетов? какая вероятность, » 33
все время просыпаюсь в одно и тоже время! сейчас в отпуске и все равно утром » 13
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
в 5 утра какое-то пьяное тело просило открыть! неужели сложно сделать ключ » 31
как попросить по переписке помощи у сестры? если помощь небольшая. » 9
раз ты выбрала этот отель, то сиди там без развлечений и деньги на обеды-ужины » 110
у кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? улучшилось ли ваше » 20
тема содержит фото это плотноватые ноги, исходя из того, как плотно ремешок сидит на щиколотке? » 15
тема содержит фото что презентовать мужу на годовщину свадьбы? к технике равнодушен, но смартфон » 30
вышла из машины, в мою сторону не смотрит, вся странная и злая какая-то! звоню » 8
тема содержит фото ушла к другу семьи, с которыми они семьями дружили! жену жалко, меньшему года » 28
замужняя коллега спит с женатым начальником! точно так же и наша мама профукала » 9
гигрома на запястье! у кого было? как вылечили, или только операция? » 23
расстались, помыкались в других отношениях, родив детей, а потом снова сошлись! » 21
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 57
счастливая жена, мама сыночка. решила посмотреть их странички. такое ощущение, » 61
трогает за попу меня, может шлепнуть, целует, обнимает, делает комплименты, » 29
тема содержит фото оцените такую фигуру. нравится ли вам или слишком худая? мне нравится, но себе » 24
мужчина давит на жалость! сделал операцию на катаракте. там никакой боли, ни » 41
вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять объявления » 34
на фотографиях очень эффектно, но если прям худые и тонкие, если кость тяжелая » 47
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 28
сушите травы на зиму? что заготавливаете? любите природу, луга, поля? » 18
словно груз с плеч упал! до последнего пыталась сохранить семью, но это невозможно, » 64
тема содержит фото какая актриса была симпатичнее в молодости? памела андерсон или наталья орейро? » 16
на рынке подошел парень: мы с вами знакомы? лицо очень знакомое! как вы отвечаете » 23
вчера сердечко уловила справа! метод определения пола ребёнка по сердцебиению. » 22
бабки в общественном транспорте! как вы реагируете на то, что вас обсуждают » 18
если девушка плюнула жвачку парню в лицо, это оскорбительно для него или нормальный » 25
тема содержит фото вам нравится такое окрашивание? хочу осветлить только передние пряди. » 13
многие считают своим долгом высказать свое фи: чем мне их ребенок мешает! просто » 47
мужчинам нравятся девушки, которые их стебут, говорят с сарказмом, чем мягкие, » 27
на ваше настроение и энергичность влияет пасмурная и дождливая погода? » 23
родители парня решили, когда и где нам расписаться! позвали кучу родни. я даже » 19
отпуская погулять с подругами в клуб, сказал ей, что если она изменит, то он » 42
тема содержит фото как вы подаете солянку? кладёте туда маслины, лимон? как ее вообще готовите? » 57
экономист без опыта. мне уже за 30. реально ли научиться этой работе? переживаю, » 16
вы писали в детстве дневники? нашла свой, мне было 9 лет. заносила в него свои » 21
дочь мужа портит настроение! противно, когда она трогает моих детей. с мужем » 24
принимаю кок долгое время, но они перестали помогать, мазня каждый день. у » 6
перетягивает одеяло на себя и хочет, чтоб ее слушали 24/7! я молча слушала » 9
папа ушёл от первой жены, потому что она не могла иметь детей. разве это по-человечески? » 23
мне сделали сейчас фгдс. готовилась к худшему! и тут вдруг совершенно нормально, » 57
нужна большая чёрная сумка на каждый день. из масс-маркета быстро разваливаются. »
отвратительное состояние волос, волосы осветлённые, но мне совсем не нравится » 4
тема содержит фото плохо стало от одного взгляда. вам свое сокровище не жалко? ведь есть специальные » 24
вы считаете доступными девушек, которые выкладывают фото в купальнике и секси » 23
куда бы вы пошли работать? городская администрация или айти? в администрации » 66
боль после па. неприятные ощущения в области паха и жжение. это инфекция или » 12
нравится мужчина. когда стану нормальным человеком, я хочу с ним познакомиться. » 10
сравнивала цену на одну и ту же вещь со своего профиля и с пустого. разница » 10
сестра решила шантажировать меня. что с ней делать? » 7
помогите найти песню, где бежит синий мультяшный бегемот и были там слова: » 7
мне интересно общаться со старшим поколением, у нас схожие взгляды. ровесников » 9
парень говорит, что у меня старый комп и его пора давно сменить! зачем мне » 22
намекал на интим, но любовниками с ним не будем! либо просто встречаемся, либо » 13
раз вышли прогулялись. и каждый день она начала названивать и писать! я просто » 18
мч любит говорить правду за глаза! после 40 особенно надо соблюдать меру. придется » 48
выпал птенец ласточки из гнезда! положила в коробку, ибо кошка бы съела. боюсь, » 9
как проводите лето? ходите купаться? ездили в путешествие? я была на речке » 28
бабушке 83 года, камни в желчном. очень плохо себя чувствует, уже неделю в » 16
новые серебряные серёжки почернели! тёрла средством, но без результата. кому-то » 4
что у вас сегодня на обед? у меня курица-гриль, нарезка из помидоры жёлтой, » 88
тема содержит фото что скажете о моей внешности? про губы уже можете не писать - прошлый век. » 177

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»