Успела поужинать сегодня до шести часов, после уже была только вода, завтра хочу отвесик увидеть, не рассчитываю на него но надеюсь.пока чувства голода нет.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 28.06.22

УСПЕЛА ПОУЖИНАТЬ СЕГОДНЯ ДО ШЕСТИ ЧАСОВ, ПОСЛЕ УЖЕ БЫЛА ТОЛЬКО ВОДА, ЗАВТРА ХОЧУ ОТВЕСИК УВИДЕТЬ, НЕ РАССЧИТЫВАЮ НА НЕГО НО НАДЕЮСЬ.ПОКА ЧУВСТВА ГОЛОДА НЕТ.

описание

Успела поужинать сегодня до шести часов, после уже была только вода, завтра хочу отвесик увидеть, не рассчитываю на него но надеюсь. Пока чувства голода нет.

рацион

кофе с молоком - 140.00 гр : кофе с молоком - 140 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 мин

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 44»

начало

«« »»

классика жанра
28.06.22 23:32

Отличного окончания дня!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
28.06.22 23:32

желаю тебе отвеса!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
28.06.22 23:32

Это очень хорошо!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
28.06.22 23:32

Добрейшего вечерочка!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Классика +5134 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
KissЮлик +4721 -51	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Шмидт +4681 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Глаша64 +387 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Eve-Lina +1343 +60	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Стройная +1531 +48	23.04.2024»	+1
Классика +5134 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Шмидт +4681 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Mirlona +386 +1	2.04.2024»	+5 +3
Миссис Дарси +3252 +60	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Совушка ДВ +5213 +48	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Соня 89 +1406 -40	23.04.2024»	+1 +2
I am +3318 -40	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Аленька26 +5800 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Эйва Шекер +3417 +48	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Шмидт +4681 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
Соня 89 +1406 -40	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4681 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Соня 89 +1406 -40	23.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Mmdms +1676 -40	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Эйва Шекер +3417 +48	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7

Svetlanкa +5425 -2	привет всем!»	+23 +12
KissЮлик +4721 -51	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Эйва Шекер +3417 +48	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Алекс74 +181 -40	пахистахис и ксю»	+5
Шмидт +4681 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
KissЮлик +4721 -51	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Шмидт +4681 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Шмидт +4681 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Соня 89 +1406 -40	23.04.2024»	+1 +3
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Шмидт +4681 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Классика +5134 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Д@ШуткА +3258 -40	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Классика +5134 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
KissЮлик +4721 -51	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Аленька26 +5800 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Эйва Шекер +3417 +48	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Эйва Шекер +3417 +48	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
KissЮлик +4721 -51	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Классика +5134 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27

топ темы» «« новые темы »»
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	16
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80

	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	7
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	151
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	каких людей ценят руководители? »	18
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24

	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	20
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	21
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	40
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	8
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	43
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	26
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	считаете эту девушку красивой? »	26
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65
	на работку бизнес-леди »	8
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	17
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	27
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	13
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	23
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	как вам такие джинсы? »	16
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»