КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 27.06.22 Я ТОЛЬКО ОСВОБОДИЛАСЬ, И ТО НЕ СОВСЕМ. ЕЩЕ ЕДУ ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРА НАДО. НЕ ЗНАЮ ПОКА ЧЕГО СООБРАЗИТЬ.    +3
описание   +2
Я только освободилась, и то не совсем. Еще еду приготовить на завтра надо. Не знаю пока чего сообразить.
рацион   +2
шашлык- 100.00 гр, торт- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, кабачковая икра- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 536 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +377 +30 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Эйва Шекер +3384 +30 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Эйва Шекер +3384 +30 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4977 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3384 +30 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
KissЮлик +4528 +42 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Д@ШуткА +3130 +30 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Классика +4977 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Хотюшка +499 -69 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Миссис Дарси +3072 +42 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Д@ШуткА +3130 +30 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Эйва Шекер +3384 +30 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
KissЮлик +4528 +42 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4478 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3130 +30 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Эйва Шекер +3384 +30 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
KissЮлик +4528 +42 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Миссис Дарси +3072 +42 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Классика +4977 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
SSS112 +1542 +30 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
KissЮлик +4528 +42 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Классика +4977 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Д@ШуткА +3130 +30 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Mmdms +1606 +30 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 +5561 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Svetlanкa +5230 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +4977 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Аленька26 +5561 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +4977 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Eve-Lina +1347 +42 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3130 +30 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Миссис Дарси +3072 +42 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3072 +42 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
ЯРыба@ +1557 -59 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Лисёночек 68 +1466 -69 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт сейчас на сайте +4478 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Svetlanкa +5230 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4528 +42 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
каких людей ценят руководители? » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»