КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.06.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.    +6
описание   +4
У меня сегодня загрузочный день. Будут вкусности, хочу вообще сегодня не думать про привес, который будет завтра утром) Отмечаем сегодня день рождения нашей Анюты, который сегодня уже исполнилось 6 лет!!! С утра поздравила её, она счастливая! Муж с работы приедет её тоже поздравит, она очень ждёт! Днём сестра моя в гости придёт с сыном, и мои родители будут, в чисто узком кругу сегодня посидим.
рацион   +4
вино красное- 80.00 гр, сыр гауда- 30.00 гр, бекон гриль- 18.00 гр, колбаса п/копченая- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 76.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.75 кг
вода: 26.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +42
голоса: +32

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 +27 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Mmdms +1606 +19 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
I am +3263 -70 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Классика +4977 +27 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
SSS112 +1542 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +3130 +19 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4530 +27 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Mmdms +1606 +19 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Д@ШуткА +3130 +19 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт +4509 +27 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Стройная +1499 +19 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4977 +27 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Шмидт +4509 +27 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Тили +744 +27 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Стройная +1499 +19 21.04.2024» +1
Классика +4977 +27 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4530 +27 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Д@ШуткА +3130 +19 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Классика +4977 +27 на сегодня обещают дождь» +5
+12
I am +3263 -70 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4530 +27 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
SSS112 +1542 +19 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
I am +3263 -70 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Д@ШуткА +3130 +19 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3130 +19 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
OченьBезучая +533 +27 вселеная меня любит!» +7
+2
Совушка ДВ +4989 +19 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Шмидт +4509 +27 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Sparkl star +159 -70 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Винга +294 +19 20.04.2024» +2
+2
Eve-Lina +1347 +27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
ЯРыба@ +1559 -70 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
KissЮлик +4530 +27 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4530 +27 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Классика +4977 +27 почти что 20 тысяч» +5
+12
KissЮлик +4530 +27 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13

топ темы       »»       новые темы»
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 30
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы ? » 2
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 22
тема содержит фото как вам такой прикид? » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 16
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 32
тема содержит фото нравится или нет? » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 242
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как влюбить в себя мужчину? » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 13
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 765
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 50
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 28
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 10
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 14
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 2
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото оцените фото! » 20
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 1
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»