КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 27.06.22 ДЕНЬ1. ВЕС 97 КГ. ВСЁ КАК ОБЫЧНО-УРЕЗАНИЕ ПОРЦИЙ, ПИТАНИЕ 3 РАЗА В ДЕНЬ И ДО 18.00 И МНОГО ХОДЬБЫ. ЕЩЁ СИНДИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ, НО НЕ ЧАС ЗАНЯТИЙ, А СКОЛЬКО ВЫДЕРЖУ, ЧТОБЫ    
описание   
День1. Вес 97 кг. Всё как обычно-урезание порций, питание 3 раза в день и до 18.00 и много ходьбы. Ещё Синди три раза в неделю, но не час занятий, а сколько выдержу, чтобы “не выключиться“)
рацион   
правильное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 96.90 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 32.1 кг
вода: 39.63 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
вечер: занятия с Синди Кроуфорд - 40 мин
сожгла: 416 ккал.
процедуры   
-: уход за собой 60 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

ЯРыба@ +1966 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



KissЮлик +5589 -11 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



er5o4t43pfp4 +174 +90 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Eve-Lina +1374 +67 отвес 50 грам!» +1
+4




Бусинка Кэт +1378 -14 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 +7356 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Винга +445 -14 хорошего всем дня» +7
+9
Эйва Шекер +3886 +90 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Mmdms +1882 -11 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Бусинка Кэт +1378 -14 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Тили +837 -14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Эйва Шекер +3886 +90 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Лисёночек 68 +1876 -1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Эйва Шекер +3886 +90 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5589 -11 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



SSS112 +1874 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



I am +3736 +4 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 +7356 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5589 -11 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



I am +3736 +4 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +1966 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Olgadobro +436 -14 25.03.2024» +6
+8



KissЮлик +5589 -11 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Глаша64 +519 -14 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Шмидт +4938 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Классика +5628 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5628 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Svetlanкa +6703 -11 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Шмидт +4938 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5589 -11 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Соня 89 +1169 -10 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5628 пока ничего нового.» +1



Классика +5628 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3886 +90 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Д@ШуткА +3451 -14 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Ш@хиризада +282 -14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 +7356 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +1966 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5628 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Эйва Шекер +3886 +90 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Шмидт +4938 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



топ темы       »»       новые темы»
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 11
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 17
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 18
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 1
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 20
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 42
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 50
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 8
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 26
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 65
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 23
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 17
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 23
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 21
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 25
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото это про меня. » 39
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 35
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 70
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 74
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 21
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 15
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 53
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 87
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 62
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 35
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 9
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 10
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 18
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 233
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»