КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 26.06.22 ХОТЬ И ЖАРА, НО ГОТОВИТЬ НАДО, ДОМА УЖЕ ОСТАЛОСЬ НЕ ТАК МНОГО ЕДЫ, А ВСЕ ДОМА. Я ДАЖЕ ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ СЕГОДНЯ НЕ ХОЧУ - 32 ГРАДУСА И ВЕТРА НЕТ    +4
описание   +4
Хоть и жара, но готовить надо, дома уже осталось не так много еды, а все дома. Я даже выходить на улицу сегодня не хочу - 32 градуса и ветра нет
рацион   +4
салат греческий с брынзой- 100.00 гр, кофе с молоком- 150.00 гр, маслины- 100.00 гр, плов- 200.00 гр, мармелад- 60.00 гр Десерт
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 20 мин, набор текста на компьютере - 115 мин, приготовление еды - 110 мин, мытье посуды - 40 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 360 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин Приятного аппетита!
сожгла: 828 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 20 мин. депиляция 20 мин. другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +42
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1606 +3 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Эйва Шекер +3384 +3 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Тили +743 +6 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Винга +294 +3 доброе утро хорошей недели» +5
+6
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
oxyd +155 +3 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4529 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4529 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1370 +3 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +3 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5563 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4529 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
I am +3263 +3 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4529 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5563 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Mmdms +1606 +3 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4487 +6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4487 +6 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +3 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5563 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +3 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +3 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
I am +3263 +3 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4487 +6 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
OченьBезучая +533 +6 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 +5563 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +167 -99 2.04.2024» +5
+4
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Соня 89 +1370 +3 2.04.2024» +2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Аленька26 +5563 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Миссис Дарси сейчас на сайте +3096 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Шмидт +4487 +6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Лисёночек 68 +1466 +6 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5563 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3130 +3 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Тили +743 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3130 +3 2.04. рекомендуется:» +2
+6

топ темы       »»       новые темы»
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 84
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 12
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
как правильно играть в игру “дальше - ближе“? »
как влюбить в себя мужчину? » 11
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 5
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 24
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 34
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 7
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото оцените фото! » 20
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 14
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 36
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 45
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 30
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 11
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 137
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 21
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 44
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 13
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 23
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 167
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какое время года у вас самое любимое? » 41
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 9
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 738
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»