КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 25.06.22 С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ДЮКАНА. ЗАВТРА СОВЕРШУ ПОХОД ЗА ПРОДУКТАМИ ДЛЯ СЕБЯ НА НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ БЫЛ ВЫБОР ИЗ ЧЕГО ГОТОВИТЬ.    +1
описание   +1
С понедельника на Дюкана. Завтра совершу поход за продуктами для себя на неделю, чтобы был выбор из чего готовить.
рацион 
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 10.7 кг
вода: 23.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: аэробика - 5 мин
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +20
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1225 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
новая_я_) +979 +69 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
KissЮлик +3547 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
ЯНА без +976 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Винга +254 +59 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Глаша64 +317 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Классика сейчас на сайте +3977 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2588 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Лисёночек 68 +1128 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
ЯНА без +976 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
KissЮлик +3547 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
I am +2588 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2588 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Шмидт +3409 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Стройная +1266 +59 17.04.2024» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
liliya26 +1083 -44 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Olgadobro +297 +59 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
OченьBезучая +456 -44 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3409 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3977 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Классика сейчас на сайте +3977 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика сейчас на сайте +3977 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4083 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Лисёночек 68 +1128 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Классика сейчас на сайте +3977 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Прометей +1918 -35 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
как не уставать? » 24
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как не бояться быть собой? » 17
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»